おはようって言うと？

おはようございます。

今日も有難うございます。

木曜日の朝。

お休みをいただいている朝です。

木曜日には木曜日にしかできないことをやらせていただいている朝です。

そして、一日ですね。

今週は火曜日から始まり、週末は、また連休です。

あっという間に9月も最終コーナーを回ります。

生きていく上で、基礎体力は大切なもの。

大切なことは基礎体力があることが大切です。

いくつになっても、そこに注力をすれば何とかなるものです。

その時、その年齢で大切にしたいことは変わってきますが、基礎体力は、実は生きていく上で、一番、重要かつ、有益なものなのかもしれません。

体も脳も、大きく変化をするのが、生まれてから大人になるまでの時期。

成長期を大切にすると、実はそれなりの年齢になっても、余裕を持てる生き方ができることにつながりますね。

実は、大人になってから、やれをやってみようとか、これをやってみようとかは、できそうでいて、心理的にもかなりハードルが高くなりますね。

暮らしていくことや、生活をすることで精一杯になってしまうこともあります。

実は暮らしていくことや、生活をするためにも基礎体力は必要です。

いくつになってからでも、基礎体力はつけることはできますが…

できれば、小さな頃に基礎体力をつけたいものですね。

今の日本ならば可能なことです。