こちらのブログはホームページに併設するような形で、始めて3年になろうとしています。

徒然と続けてきましたが、いろんな方が読んでいるんだな？

ということに気がついた本日です。

気ままに書き流しているのですが、読んでいる人はあまりいないでしょ？

と思っていましたが、意外なところで読んでいる人がいるんですね。

それも、これも、きっと、続けてきたからだと思います。

時間がなくて、書き流している時もありますが、継続は力なりと思います。

実は、啓蒙を進めている、筋力トレーニングもそうです。

継続することが大切です。

また、どなたかが言った言葉として、失敗とは諦めたとき。

失敗とは、止めてしまったとき。

やめなければ、諦めなければ、失敗にはならないとは、世の結果を残している人たちに言われている言葉です。

何を役割とするか？

できることが何なのか？

そこを明確にして、続けることで結果につながるということ。

大切にしたいことですね。

続けることが筋力トレーニングでの大切なことですが…

正しい筋力トレーニングと栄養と質の高い睡眠も大切なのが筋肉の発達には重要です。

続けることがトレーニングではない別のことでも重要で大切であるということを感じたお昼。

仕事もそうですが、何でも続けてみると、何かが得られます。

続けていることを何でもいいので持っていたいですね？

続けていることはありますか？

何かを続けていると、ちょっといいことがあるかもしれません。

そんなことを感じたお昼休みでした。

さあ、午後もやりましょう！