おはようございます。

今日も有難うございます。

朝が来ました。

秋を感じられるこの季節。

気持ちがいい朝が好きだなぁ…

秋って、好きなんだよなぁ…

と思える朝に、生きている幸せを感じます。

体が動くから、生きているから…

そう、健康だからです。

整形外科の専門医として何ができるのか？

ロコモの予防も一つの役割です。

ロコモってなぁに？

運動器の障害により移動能力の低下した状態です。

ロコモの予防のためにできることは？

定期的な運動を継続して行うことです。

ストップ ザッ ロコモ！

寝たきりの約半分がロコモが関係していると言われています。

実は、運動の未経験者の方や元来の低体力者、御高齢の方は、運動のやり方がわからない。

または、運動ができない方が多くなっています。

できることからやってみる。

そして、続けてみることです。

始めて、続けてみることで、変化が感じられるのが運動です。

３週間続けてみて、３ヶ月続けてみてください。

３年続けると、すっかりと人生も体も変わっていることに気がつけますね。

ストップ ザッ ロコモ！

その３年が10年に変わります！

当院では、積極的にストップ ザッ ロコモに取り組んでいます。

運動の提案と実施もしています。

リハビリでも、効率の良い運動を提供しています。

お手伝いもしています。

もちろん、治療が必要な方は、整形外科の専門医として治療も行っています。

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

当院の公式Facebookファンページ、町のお医者さんの痛みラボのファンページも宜しくお願いいたします。

当院のスタッフとして一緒にストップ ザッ ロコモに取り組みたい方を大募集中です。詳しくは採用情報ページを参照の上、連絡、履歴書の送付を宜しくお願いいたします。こちらから改めて連絡いたします。

さあ、今日もストップ ザッ ロコモ！

チャレンジ！

ですね！