今日は何の日だ？
おはようございます。 今日も有難うございます。 今日は2月14日の水曜日です。 明るくなってきました。 冬の朝という感じの空になっています。 だんだん、夜明けが早くなっていますね。 明るい朝が気持ちいいですね。 2月14日は何の日？ と不思議な感じです。 日本人は情報に影響を受けやすいのかな？ というか、人間はそうなのかもしれませんね？ この日の風習は、国によっても、だいぶ違うようです。 風習って
死ぬまで歩くにはスクワット？
順天堂大学の教授の小林弘幸先生が書かれた本で… 「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい」という本があります。 幻冬舎から発売されています。 まあ、つべこべ言わず、スクワットをやってください。 という内容の本。 スクワットを定期的に継続して行うことのメリットが書かれている本です。 スクワットではなくてもいいのですが、運動を継続して、中高年になっても行う重要性と必要性と理論をわかりやすく書かれてい
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二月も中旬です！
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月13日の火曜日の朝。 今週は火曜日から一週間が始まっています。 流れが早くなりそうな一週間ですね。 冬を、もっとも感じられるのが、この時期です。 寒くても春の息吹を感じられるのが、この時期のいいところ、素敵なところです。 これからの準備を一生懸命にしている感じがしますね。 もうすぐ春ですね？ と、いつかの歌謡曲です。 実は二月も中旬なんですね。
大相撲の場外乱闘は？
さて、大相撲の場外乱闘は、次の局面にいきそうですね？ 貴乃花さんが、メディアに出ずっぱりになっています。 あれほど、黙っていたのに、今度は、出ずっぱり。 まさに、情報戦になっています。 テレビだけではなく、週刊誌でも多くを語っている貴乃花親方。 相撲協会側も、本気の防御に入っています。 番組を放映した局を出禁にするとか… でも、それって、隠蔽体質であることは間違いがありません。 それに引き換え、ず
建国記念の日は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 まだ連休の月曜日の朝。 明るい感じがいい感じの朝です。 始まっています。 連休最終の月曜日です。 ハッピーマンデーという制度になって何年が経つのだろうか？ だいぶ、時が流れているようにも感じます。 私にとっては、いつのまにか、ハッピーマンデーになったというイメージです。 調べてみると、平成10年に法制定とのことですから、約20年前とのこと。 その頃は
人は変われるのか？
先日、某テレビの番組を観ていて思ったことがあります。 実は、ドラマばかり観ているわけではないのです。 かと言って、そんなにテレビ番組を観ているわけではありません。 観たのは、ドキュメントでした。 いま、話題に上がることが多い、ライザップというジムの話です。 ダイエットを売りにした、パーソナルジムの内容をメインにした番組でした。 人は変われる、結果にコミットする。 それを、謳い文句にして、やっている
2月11日の連休です！
おはようございます。 今日も有難うございます。 素敵な朝から素晴らしい一日になりそうです。 実は日曜日の朝、明日までの連休です。 冬の連休の空は表情が豊かですね。 空の表情を楽しみながら、心も豊かでありたいですね。 人生の楽しみが広がります。 さあ、心も体も元気が一番！ その始まりは、笑顔でいることです。 笑顔が、一番。 元気が一番です。 元気な笑顔で、素敵な連休を楽しみましょう！ どなた様も素敵
どうしてトレーニングをするのか？ どうしてリハビリをするのか？
こちらの場で、リハビリテーションのことやトレーニングのことを書くことが、時々、あります。 きっと、どうしたら、結果につながるのか？ どうしたら、効率的に効果が期待できるのか？ 魔法の方法があるのか？ お読みになっている方で、そんなことを期待をされる方もいるかもしれません。 さて、魔法の方法があるのか？ というと、実はありません。 一番、大切なことは、なぜ、トレーニングを行うのか？ なぜ、リハビリテ
二月の連休前ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 二月の連休前、もしくは連休中の朝です。 始まっています。 土曜日の朝です。 本日も診療をさせていただきます。 土曜日には土曜日の流れがありますね。 独特の流れです。 午前の診療が12時半まで、午後のスタートが14時から。 意外に、お昼休みが少ないんですね。 実はお昼休みの時間は貴重な時間です。 気分転換とペースの切り替え、頭の整理のためには必要な時間
BGが？
昨晩も、BGでした。 あのお方が、しっかりと出た回でした。 あのお方？ そう、あのお方です。 あのお方の行動？ 政治家としてあるのでしょうか？ 不思議なストーリーと展開でした。 そんなことってあるのかな？ と、井上由美子さんが、オリジナルで考えたことなのか？ と思うわけです。 そして、今回はアクションが目立たない展開。 あのお方とメインのあれの人間性を表現する回でした。 引き込まれる演技ではなく、