大切なことは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 朝が始まっています。 そして、一日が始まっています。 水曜日です。 大切なことは？ 目が覚めて、一日が始まっていること。 始められていることです。 生きていることに感謝ができること。 大切なことです。 大切なことは？ 何のために生きているのか？ 人は一人では生きられません。 誰かがいるから生きていられます。 生きていられることが有難
秋満開！
おはようございます。 今日も有難うございます。 秋満開です。 秋満開… 楽しめる秋です。 楽しめるから… うれしいですね。 やりたいことをやってみたい秋。 やってみましょう。 そして、やっていることをやりたいことにしたいですね。 秋を楽しみましょうね。 大きな秋を楽しみましょう！ いいですね！ そんな秋が！ 今日も一緒に元気に！ 私たちの思いです！
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スマホって？
おはようございます。 今日も有難うございます。 月曜日です。 最近、スマホと関わることが多くなっています。 なぜか？ 便利だからです。 スマホとはうまく関わりたい。 そう思います。 スマホ首。 スマホ指。 スマホ認知。 スマホロコモ。 そんな言葉も生まれてきています。 つまり、スマホが原因の不調のことです。 実は予防が可能です。 大切なことは？ スマホを自分自身でコントロールすることです。 つまり
明るい感じが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 初めましての日曜日という感じ。 明るい感じが好きです。 かなり明るくなっています。 ピカピカな感じの日曜日です。 明るい秋の日曜日にやりたいことがあること。 なんとなく素敵です。 そんなやりたいことを大切にしたいですね。 やりたいことをやってみること。 それが大切です。 やってごらん？ やってみよう！ そんに気持ちを大切にしたいのが
土曜日だから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 土曜日の週末です。 やりましょう。 明るい週末を楽しみましょう。 そんな感じになっています。 土曜日だからできることがありますね、 土曜日は人それぞれの楽しみがあります。 お仕事の方もそうてない方も楽しめます。 それが週末です。 週末だからできることもあります。 秋の明るい土曜日だからできることもあります。 みらいにむけてできることは？ いま、やりた
そこに？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るくなっている金曜日です。 もっと明るくなりそうです。 みらいは明るい。 みらいは希望。 そう思えることが大切です。 明るいみらいへ向かって！ そんな感じです。 だからいい感じです。 明るいみらいのためには？ 動ける体です。 動ける体のためには？ 動いてみることです。 そして、動きたいと思うことですね。 動きたいと思えることがあるか？ 動きたいと思
元気で？
おはようございます。 今日も有難うございます。 木曜日です。 木曜日にしかできないことがあります。 今しかできないことがあります。 今だからできることもあります。 これからできることがあります。 これからできることもあります。 できる、やれる、やること。 そして、楽しめることです。 楽しむためには？ やりたいと思うこと、思えることがあること。 やっていることがやりたいことであること。 私たちが取り
直接、動くことが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 週の真ん中の水曜日です。 始まっています。 大切なことは？ 肌感覚、皮膚感覚です。 直接、感じられること。 現実が大切です。 感じているのは脳であり神経です。 神経が元気であること。 脳が元気であること。 そのためには、脳の血流を増やし、神経の活性化を促すことです。 運動も大切ですし、ビタミンB群も必要です。 ネット社会への移行が、コロナの影響で加速
筋肉を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 火曜日の朝です。 明るくなっています。 ほどよく秋を感じる朝。 とってもいい朝です。 明るいのが好きです。 明るいと楽しめます。 朝が明るいと気持ちがいいですね。 一日を明るく、と思います。 明るいひとときを大切にしたいですね。 明るいと見えることも広がります。 見えることが広がると？ 楽しめることも増えますね。 人生は楽しめることが増えると退屈しな
渡したいものは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 月曜日です。 渡したいものは愛と元気。 元気です。 元気になって欲しいという思いは？ 思いそのものは愛です。 みんなが元気ならば？ 気持ちも体も元気であれば？ 世の中は平かです。 気持ちが元気ということが大切です。 平和と書いて… 平かで、和やかと書きます。 気持ちが和やかであればいい。 そう思います。 そのためには、体力に余裕があ