おはようございます。

今日も有難うございます。

5月13日の火曜日。

予想最高気温は、23度から25度の横浜の朝です。

暖かい朝になっています。

春から夏になってきています。

だんだん、夏になってきていますね。

この季節、始めて、続けてみるのがいい感じの季節です。

汗をかきながら、続けてみる。

汗をかけることは生きていることです。

始めて、続けてみれることは生きていることです。

生きているからできることがあります。

生きているからやれることがあります。

ということで、やれること、できることをやってみましょう。

そういうことですね。

動いてみると？

少し汗がでてくるのが、この季節です。

汗をかくと生きていることが感じられて、ちょっと気持ちがいい感じになってきます。

関節や軟骨に負担をかけないように、壊さないようにして、ほどよく動きながら、生きていることを感じながら汗をかきたいですね。　

汗をかけるのは生きているからです。

季節を感じ、生きているとことを感じられること。

人間だから感じられることですね。

この夏にできること、やりたいことを思いながら…

今日も生きてみましょう。

みんなが元気で笑顔でいること。

有難いことです。

火曜日も宜しくお願いします。