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健康

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    筋トレブーム?

    筋トレブーム?

    空前の筋トレブームなのだとか? 本当かな? と思うところもあります。 アンチエイジング、グットエイジングにも効果があるのが筋トレです。 介護予防にも、効果的です。 「ストップ ザッ ロコモ」 「ロコモ…

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    若いうちに?

    若いうちに?

    おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 夏も8月も後半です。 夏だからできることがあります。 そして、できることに思いを乗せて… 今できること、やれることをする。 今を正しく…

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    来週から?

    来週から?

    おはようございます。 今日も有難うございます。 明るく、真夏を感じさせられる木曜日。 かなり明るく、そして熱さを感じさせてくれる木曜日です。 そう夏です。 木曜日はお休みをいただいています。 来週から…

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    夏本番です!

    夏本番です!

    おはようございます。 今日も有難うございます。 本格的に夏本番です。 8月2日の金曜日。 本物の夏になっています。 熱くなってきていますね。 これでは、水分も必要です。 この夏、熱い夏になっています。…

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    暴力的に?

    暴力的に?

    いやぁ… 梅雨明け宣言をされて… お昼休みに少しだけ外出。 暴力的なぐらいの熱さ。 火傷をしそうだ。 火傷しそうな…? 熱さ。 今までの気候だと… 冷夏になりそうかな? と思ったのですが、予想外の感じ…

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    土用の丑の日?

    土用の丑の日?

    最近、土用の丑の日だから? うのつくものを、頂くことが少なくなっています。 なぜか、高騰しているからですね。 たまにスーパーにも行くのですが… その昔、結構、うのつくものが鮮魚売り場に置いてあったので…

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