Categories: ごあいさつ, 健康, 思い こころもからだも? 2019年11月28日 おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の雨が優しく降っています。 秋の天気と雨。 もうすぐ冬もやってきますが… 暖かい冬にしたいですね。 ほっとはあととホットマインド。 身体を動かすと暖か…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 歯が大切? 2019年11月27日 おはようございます。 今日も有難うございます。 笑顔には歯が大切ですが? 歯が健康にも大切なことが分かっています。 太古の昔から… 歯の健康が全身の健康に関連していると言われていました。 特に、歯周病…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 気持ちが? 2019年11月26日 おはようございます。 今日も有難うございます。 冬もそこにいる感じがしますが… 元気で過ごしたいですね! そこに本気の気持ちがあること。 やるんだ、元気で動くんだ。 そういう気持ちがあることが大切です…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 眠りの重要性が? 2019年11月21日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 木曜日の朝です。 最近、睡眠の科学が進んでいるようですね。 睡眠の重要性もわかってきています。 漠然と経験的に知られていたことが、科学…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 明日の昨日は? 2019年11月16日 おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい朝。 涼しげな朝。 透き通る空。 秋を感じます。 明日の昨日は? そう、今日です。 そして、今です。 いま、感じていることは? 生きているという感…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 思い 認知予防にも? 2019年11月9日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 土曜日の朝です。 バラエティ豊かな土曜日。 ちょっと好きです。 だから好きです。 もっと好きになりそうです。 そんな土曜日です。 視野…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 文化の日を過ぎると? 2019年11月6日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 11月6日の水曜日。 文化の日が過ぎると? 本格的に秋の訪れを感じます。 紅葉も見られるようになります。 冬への準備も必要になります。…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 11月5日の火曜日ですね 2019年11月5日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 11月5日の火曜日の朝です。 秋らしい青空です。 来年が見える時期になっています。 来年にできることは何か? その先にできることは何か…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い いつでも成長期? 2019年10月29日 おはようございます。 今日も有難うございます。 火曜日の朝です。 始まっています。 元気でいるためには? ますば元気でいようという気持ち。 その気持ちそのものを持つことです。 そして、元気になるように…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, 健康, 小話, 思い ブームだけに? 2019年10月27日 おはようございます。 今日も有難うございます。 昨夜もラグビー ワールドカップの試合がありました。 オールブラックスとイングランドの試合。 オールブラックスは日本でも馴染みが深く、人気のチーム。 そし…続きを読む