やりたいと思いながら？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月8日の水曜日です。 意識や気持ちは不思議なものです。 実は意識は意識していそうでいて… あまり、意識していない。 気持ちも、意識していないということが多くあります。 無意識というか、潜在意識という感じです。 人は、無意識でそのときの優先順位を脳の中で組み立てています。 何が大切なのか？ 何が大事なのか？ それを無意識のうちに判断しています。 い
Category スポーツ
不安は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月6日の月曜日です。 一週間が始まります。 今週は、何をやろう！ 今日は、これをやろう！ 明日は、これをやろう！ と予定が決まっていると、少し、安心をするのが人間の気持ちです。 でも… 予定通りにいかないこともあるのが、現実であったり、自然とも関係しています。 大事なことは、やりたいことを、やりながら、前向きに、そして外向きに生きているのか？ そ
楽しみましょう！
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月28日の日曜日です。 明るい朝になっています。 世の中がいつのまにか変わりつつあります。 というか、変化し続けているのが日常です。 最近、ふと思ったことですが… 話を正確に聞いて、理解をすること。 物事をよく見て、見たことを正しく理解をすること。 そして、正しく受け取り、理解をしたことを、わかりやすく伝えられること。 大切なことです。 世の中に
動かす？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月26日の金曜日です。 もうすぐ、12月で本格的な冬になります。 コロナが明けたのか？ 本当のところはわかりませんが… 町には人が多く出ていますが… コロナの前とは違うようです。 クリスマスモード全開ではありませんね。 ただし… 体は動かしたいですね。 筋肉を伸ばして、縮めること。 それが動くということです。 動かして、体を動かして、さらに動ける
秋の夜長に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月15日の月曜日です。 今年も、あと少しです。 そして来年です。 秋の夜長に、一冊、本を読みました。 落合博満さんの中日ドラゴンズの監督時代のことを書いたドキュメントの「嫌われた監督」という本を読みました。 分厚い本でしたが、久々に読み応えもあり、それでいて夢中になって読み進み、読了をした本です。 わからなかったことが見えてきて、こういう生き方や
楽しめるものを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月10日の水曜日。 本日も宜しくお願いします。 楽しめるものがあるか？ ささやかな楽しみがあるか？ きっとあるはずです。 何でもいいから、日常の中に楽しめるものがあると、気持ちも表情も変わってきます。 例えば、最近のプロ野球の新庄剛志さんの話題は楽しめます。 また、新庄さんも楽しんでもらえるように、行動をしていますね。 賛否両論はあるかもしれませ
新庄さんの会見の後に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月7日の日曜日です。 今週は流れが早い一週間でした。 いつもよりも一日少ない一週間でしたので、来院ができる日にちが少ないために、お待たせすることもありましたが、お待ちいただき有難うございました。 今月は23日の火曜日が勤労感謝の日になりお休みが、もう一日増えます。 ご留意ください。 昨日、新庄剛志さんの監督就任の記者会見をネット配信で見たという話
新庄さんの会見に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月6日の土曜日です。 明るい秋の土曜日になっています。 先日、プロ野球の監督に新庄剛志さんが就任をされて記者会見を行われました。 見るべき会見です。 実は、配信で全てを見たのですが、伝わってくるメッセージがありました。 YouTubeで全て通して見れると思います。 ご覧になられていない方は、見てもいいかもしれません。 元気になれますね！ 思いも感
この季節から？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月20日の水曜日です。 今日は秋晴れの水曜日です。 昨日とは違う一日が始まっています。 大切なことは？ これから何をしようか？ いまから何をしようか？ それが大切です。 いまを生きているのは自分です。 自分が何をしたいのか？ いまを生きているのか？ それが大切です。 青空の下で運動をすると、健康にはいいことがわかっています。 運動は健康にいいので
体の動きは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 10月19日の火曜日です。 体の動きは？ 筋肉を動かすこと、つまり、筋肉をしっかりと伸ばして、縮めることで、骨が動くので、動けるわけです。 体のありとあらゆる場所には筋肉がついています。 筋肉の動きを意識すること。 筋肉が伸びていること、縮んでいることを感じること。 それが生きているということです。 筋肉を動かすことで、体は動かせます。 筋肉を伸ばし