院長ブログ

おはようございます。 今日も有難うございます。 土曜日です。 朝になっています。 目覚めにお水を飲んでいますか？ 寝ている間、そして、生きていることは？ 血液が体の中を流れています。 お水が血液になり…

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 建国記念日の木曜日。 お休みをいただいています。 木曜日の祝日。 木曜日は休診日ですが、たまには祝日が木曜日でも気分が変わります。 木曜日には木曜日にし…

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 人生において… 夢をもったり、夢をみることは、楽しみであり必要なことです。 でも… 夢をみるよりも、行動をすることが大切です。 そして、夢を見ているより…

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 火曜日の朝です。 明るくなっていますね。 今日も元気のお手伝いをしましょう。 人間の機能は自律神経で調整をされています。 交感神経と副交感神経です。 一…

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 木曜日です。 節分が過ぎ、立春が過ぎ、春が始まります。 春は始まりの季節。 そして、生まれたり、芽生えたりする季節です。 生きていることを実感できる季節…

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 今日は2月2日の火曜日です。 実は節分の日です。 鬼は外で、福はうちです。 実は日本人の食生活で良質なたんぱく質の摂取が少なくなっています。 足りていな…

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 元気でいるためには？ 体そのもの大切ですが… 心も大切です。 気持ちも大切です。 思いも大切です。 脳の使い方が大切です。 脳が機能的に働くためには？ …

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 昼間は活動する時間。 夜は休む時間。 それは間違いがありません。 電力によるインフラが整ったために？ 現代社会は、夜が短くなっています。 いまは、自宅時…

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 火曜日です。 生きているって暖かいことです。 そこにぬくもりがあります。 その暖かさを大切にしたいですね。 血液は体の中で流れているも…

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 雪道では関東の方は転びやすい。 そんなことがあります。 転ばないためには？ バランス感覚と筋力と注意力です。 そのためには、日常からの運動習慣が大切です…

続きを読む