続けることが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 日本整形外科学会の総会に参加しています。 昨年までは、会場まで宿泊か日帰りで参加をしていました。 今年は新しい生活様式にそって、オンラインやオンデマンド形式です。 どの講演でも大切なことは、続けて行うことの必要性が問われていました。 科学的に、そして、統計学的に検証をされていることは？ 始めて、続けることが大切です。 例えば続けることが大切です。 健
Category スポーツ
本気のやる気？
おはようございます。 今日も有難うございます。 本気のやる気があれば？ 何だってやれてしまいます。 新しい生活様式にそって… 日本整形外科学会の総会がオンラインのオンデマンドで行われています。 不思議な感じです。 本来でしたら福岡で開催の予定で… 私も週末に一泊で行ってこようかと考えていました。 自分のバージョンアップを含めて話を多く聞きたいところなのですが… 全ての話を聞くとなると… お休みにし
「ロコモ」の予防で？
おはようございます。 今日も有難うございます。 木曜日です。 お休みをいただいています。 最近は「ロコモ」について述べていることが多いのですが… 整形外科の疾患が… 結果として…「ロコモ」になってしまうことが多いからです。 「ロコモ」とは？ 日本整形外科学会が提唱している概念で… 運動器の機能障害によって低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。 多くの整形外科の疾患が… 放置をすると
自転車に乗るように？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るい火曜日の朝。 学校も始まっているようですね。 体を動かす時に、筋肉の動きを感じられているか？ 骨の動きを感じられているのか？ 現実に意識的でいられているのか？ 感じることが、無意識になっていないか？ 今の体を感じられているのか？ これが大切です。 自転車に乗ること。 一度、乗れるようになると、いつでも乗れるようになります。 人
楽しんでも？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい日曜日です。 もっと明るい日曜日になりそうです。 緊急事態宣言は解除されそうですが… まだ、生活様式を含めて対応に制限が必要なようです。 この約二ヶ月から三か月で、すっかりと変わってしまったところもあり、時代の流れも感じられています。 エンタテーメントまでも我慢をすることで、多くの方は不安な気持ちが増長されたことと思います。 学校も休止にさせら
リモート時代に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 これからはリモート時代。 会議や打ち合わせも、リモートが当たり前の時代になりますね。 ただの電話で伝わらなかったものが、もう少し伝わるようにもなるのかもしれません。 が… やはり、リアルに勝るものはないのでは？ そんなことも思います。 遠隔診療も整形外科の、現実の診察、診断、診療には、役立ちません。 確かにリモートは役に立つものですですが… リモート
走れる？
おはようございます。 今日も有難うございます。 最近、学校が自粛で… 体育は大丈夫かな？ と、気になるところです。 こども「ロコモ」という言葉まで生まれています。 動けないこどもたちがいるようです。 走ることもできないこどもがいるようです。ボールも投げられなくて、受け取れないこどももいるようです。 それでいいのか、それがいいのか？ ふと、整形外科の専門医の立場で思うことがあります。 運動神経や運動
再開の日？
おはようございます。 今日も有難うございます。 月曜日です。 週末に街を眺めていると…？ いつの間にか再開がなされているところもありました。 休業要請の基準が緩くなっていると聞いています。 密を避けて、よく手を洗い、よく眠り、よく動くことを続ければよいのでしょう。 アフターコロナ、ウィズコロナと言われていますが… 元々、ウイルスと人間は共存共生です。 実は無益なウイルスだけではありません。 ただし
アフターコロナに向けて？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい日曜日になっています。 雨上がりの日曜日の朝。 アフターコロナに向かっている日本の日曜日です。 昨日、横浜の一部の遊技場が復活をしていました。 遊技場の形態も、変わってくるのかもしれないと思いながら… 健康産業のフィトネス業界や運動、スポーツ関連の再開はいつの日になるのだろうか？ そんなことも思います。 健康寿命を考えると、やはり、運動のやり方
楽しみながら？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 5月16日の土曜日です。 アフターコロナも考えるこの頃です。 日本はどうする、どうなる？ そんなことも思います。 なんとなく、ぼんやりとした不安やら、恐怖を感じている日本になっています。 が… やるべきことも決まっています。 手を洗い、ウデを磨き、足も洗うのです。 三密には、秘密もあります。 そして、適度に歩き、適度に眠ること。 そ