おはようございます。

今日も有難うございます。

さあ、けさの天気だと、本格的に夏です。

夏もあきらめていなかった。

そんな感じですね。

あきらめのつかない夏にはなりませんでした。

さて、忘れ物もしないようにしたいですね。

この夏、熱い夏です。

こんな日は、お水を持って歩きたい水曜日です。

水分補給は怠らないようにしたいですね。

脱水には要注意です。

熱中症にも要注意。

予防が可能です。

可能なものは予防をしたいですね？

さて、介護も予防が可能です。

それは、筋トレの普及と実践です。

若い世代にこそ、やって欲しいと思います。

仕事もいいけれど、運動の素晴らしさや楽しさ、体を動かすことの気持ちよさを知っていて欲しいと思います。

運動経験が介護予防に直接、つながります。

筋トレの経験が介護予防に関係しています。

自転車も乗り方を覚えていれば、いつだって乗れるわけです。

トレーニングも同じです。

一度はのめり込んでみませんか？

体の変化を楽しめますよ？

うれしい変化、楽しい変化を楽しみたいですね？

一緒に体の変化を楽しんでみませんか？

そんなお手伝いを私たちはしています。

介護予防は私たちのミッションの一つです。

そのためには筋力トレーニングの実践と啓蒙が必要です。

整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。

当院の公式Facebookファンページ、町のお医者さんの痛みラボのファンページも宜しくお願いします。

さあ、この夏、熱い夏の水曜日になっています。

お水を飲みながら、熱い水曜日を過ごしましょう！

いいですね？

忘れ物もしないように…

あきらめないでね…

そう、あきらめのつかない夏にしちゃいましょう！

はいっ！