院長ブログ

おはようございます。 今日も有難うございます。 日本の日曜日の朝です。 日本の日曜日だからできることもありますね。 日曜日の日本は何となく日曜日です。 それがいい感じです！ 12月も中盤です。 今年の…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 年末の土曜日です。 年忘れな感じもする土曜日です。 土曜日だからできることもあります。 お仕事も大切ですが、その他にも大切なことはあり…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 先日、その道のプロの方とお話をする機会がありました。 違う業界の方で… 違った視点の方のお仕事。 人を対象とされるお仕事です。 でも……

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おはようございます。 今日も有難うございます。 転倒予防と怪我の予防に必要なのは？ 下半身と体幹部の筋力とバランス感覚です。 筋肉の中の速筋線維が必要です。 速筋線維は瞬発性の運動や高負荷の運動で鍛え…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 水曜日です。 今日も一緒に元気です。 元気のためには？ 体の元気ですね。 まずは動かして汗をかくことです。 汗をかくと血液の流れがよくなります。 血液の…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 それがいい朝です。 火曜日です。 今日できることをやりたい火曜日。 今できることをやりたい火曜日です。 それがいい火曜日です。 やりた…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 今日、何をするのか？ いまから、これから何をするのか？ 今週、何をするのか？ いつもみらいに向かっていることが大切。 そんなことを思う月曜日の朝です。 …

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るい日曜日になっています。 12月8日の日曜日は明るい朝です。 少しづつ、冬模様ですが明るい日曜日。 それがいい感じです。 今朝は、…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 冬みたいですが… そう、実は冬なんですね。 だから、笑顔とほっとはあとです。 身体を動かすと暖かくなります。 身体を動かして、暖かくなり… 「ストップ …

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おはようございます。 今日も有難うございます。 朝です。 12月6日の金曜日です。 今年のことは、今年のうちに… と、コマーシャルのようです。 わかるかな？ という感じですが… あれをしよう、これをし…

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