力を抜いて？
おはようございます。 今日も有難うございます。 まだ雪にならない雨。 優しい雨です。 そんな映画を思い出します。 いや、映画ではありませんね。 そんな歌がありました。 人間の記憶なんて曖昧なものです。 記憶や感情の保持には実はパワーが要ります。 パワー… つまり、力が入ると、力を入れると… 必要以上に力を入れると… 疲れてしまうことがあります。 自分の体力を知って、力を抜いて、力を入れることが疲れ
Category 思い
おはようから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るい月曜日の朝になっています。 これからという感じ。 いまからという感じです。 生きています。 なぜ生きるのか？ なぜ生きているのか？ それを考えるのは人間だけです。 でも、答えは見つかりにくいですね。 先人、偉人も、実は見つけられていないこと。 だから、今を生きて… これからを生きること。 大切にしたいですね。 前に向かって！
日本の日曜日は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 日本の日曜日の朝です。 日本の日曜日だからできることもありますね。 日曜日の日本は何となく日曜日です。 それがいい感じです！ 12月も中盤です。 今年のことは今年のうちに？ といつかの広告のようですね。 日曜日が元気だと他の日も元気ですね。 元気に生きていられることは… 有難いということですね。 明日から… 「ロコモ ゼロチャレンジ」 「ストップ ザ
年忘れ？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 年末の土曜日です。 年忘れな感じもする土曜日です。 土曜日だからできることもあります。 お仕事も大切ですが、その他にも大切なことはあります。 それが生きるということです。 コミニティとはそんな感じです。 そういう軸がどれだけあるのか？ 実は、お仕事だけが人生ではなく、社会でもないわけです。 忘れなくてもいいことも多くあります。 忘れ
元気のためには？
おはようございます。 今日も有難うございます。 水曜日です。 今日も一緒に元気です。 元気のためには？ 体の元気ですね。 まずは動かして汗をかくことです。 汗をかくと血液の流れがよくなります。 血液の流れが良くなれば？ 脳への血液の流れも良くなります。 体を動かすと？ 汗をかくと脳までも元気になります。 脳が元気で、体も元気がいい感じです。 動けることが有難いですね。 筋肉を動かして、脳も元気がい
向かうところは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 それがいい朝です。 火曜日です。 今日できることをやりたい火曜日。 今できることをやりたい火曜日です。 それがいい火曜日です。 やりたいことは？ 今できること。 今やれること。 向かうところがどこなのか？ そこがわかっていれば… 通り道が、何本か見えてきます。 どの道を通るのか？ あとは選ぶだけですね。 車のナビゲーションシステムの
これから？ いまから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 今日、何をするのか？ いまから、これから何をするのか？ 今週、何をするのか？ いつもみらいに向かっていることが大切。 そんなことを思う月曜日の朝です。 過去には感謝。 みらいには希望です。 そして、みらいには夢があることです。 夢の中に止まらないこと。 夢は見るものではなく、実現しようとすること。 それが大切です。 さあ、前に向かいましょう。 前に向
冬みたいですが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 冬みたいですが… そう、実は冬なんですね。 だから、笑顔とほっとはあとです。 身体を動かすと暖かくなります。 身体を動かして、暖かくなり… 「ストップ ザッ ロコモ」 「ロコモ ゼロチャレンジ」 心も身体も暖かく… そして、元気で笑顔が一番です。 さあ、やりましょう！ 一緒に元気ですね！ はい！
今年のことは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 朝です。 12月6日の金曜日です。 今年のことは、今年のうちに… と、コマーシャルのようです。 わかるかな？ という感じですが… あれをしよう、これをしようと思っていたこと。 今年できたこと、やれたこと。 そんなことを思います。 そして、来年にやりたいこと。 そんなことも思います。 ずっとやりたいことは？ 「ストップザッ ロコモ」 「ロコモ ゼロチャ
しあわせの？
おはようございます。 今日も有難うございます。 この瞬間が朝です。 そして、いまです。 いま、この瞬間を生きています。 生きていられる有難さがあります。 生きていられるしあわせがあります。 もっと、いい感じの感覚。 それが好きですね。 やればできる。 やれば動ける。 やれば元気になる。 やれば笑顔になる。 やればしあわせを感じられる。 だから、やろう！ 「ロコモ ゼロチャレンジ」 「ストップ ザッ