おはようございます。

今日も有難うございます。

7月4日の月曜日です。

始まっています。

月曜日だからできることがあります。

月曜日だからやれることがあります。

そして、続けられることを続けてみたいと思うことも大切です。

自分の中の脳の世界と外の世界の広がりを感じること。

世界は自分が感じていて、そして、世界の中に自分は存在しています。

いま、ここに自分はいます。

今日、ここに自分はいます。

生きていることは有難いことです。

今日も生きています。

それは有難いことですね。

目が覚めて…

動きたくなり…

排尿がしたくなり…

水分を欲し…

栄養を欲し…

動きたくなり…

そして、休みたくなる。

そして、何かを感じ、思い、考える。

それが、自分の世界です。

自分の世界が広がると、少し、感じ方も変わってきます。

立っている位置を変えてみたり、立っている向きを変えてみると見えるものが変わってきます。

日本って、いまは、幸せな国です。

平和な国です。

世界は広いと思うこの頃。

世界の中の自分と自分の世界。

そして、自分の立っているところと向きがどうなのか？

そこを、感情は別にして、事実として客観的に俯瞰的に見えるようになると、人生は、今よりも面白く、そして、楽しく思える可能性が開けてきますね。

大切なことは、動ける体でいることです。

動ける体に感謝。

そして、生まれてきたことは有難いことですね。

さあ、今日も元気のお手伝いをさせていただきます。

一緒に元気です！

今週も元気でやりましょう！

宜しくお願いいたします。

横浜から日本と地球の元気を応援します。

元気を楽しみましょうね！

今週も有難うございます。