Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 楽しみながら? 2021年9月25日 おはようございます。 今日も有難うございます。 9月25日の土曜日です。 土曜日だからできることがあります。 秋を感じながら、秋にしかできないことを思います。 秋に思うこともあります。 大切なことは?…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い, 整形外科 伸ばして? 2021年9月24日 おはようございます。 今日も有難うございます。 9月24日の金曜日。 秋を感じますね。 秋といえば、スポーツの秋です。 体をしっかりと動かして、汗をかくことを楽しみたいですね。 そのために大切なことは…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 小話, 思い 大切なのは? 2021年9月22日 おはようございます。 今日も有難うございます。 9月22日の水曜日。 今週は変則のお休みです。 明日が、秋分の日です。 昨夜は中秋の名月。 満月でした。 いまに感謝をしてみらいをどうしようか? そんな…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い, 整形外科 ロコモには? 2021年9月20日 おはようございます。 今日も有難うございます。 9月20日の月曜日。 敬老の日です。 先輩を敬う日です。 秋分の日は、お世話になったあの人を思い出して感謝をする日。 そんな秋の訪れです。 過ごしやすい…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, 健康, 小話, 思い, 整形外科 こどもの? 2021年9月19日 おはようございます。 今日も有難うございます。 9月19日の日曜日。 雨上がりの日曜日です。 少し明るくなってきた感じもする横浜です。 実は連休なのですが… そして、先輩を敬うお休みであったりとかしま…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い, 整形外科, 腰痛 肩の痛み? 腰の痛み? 膝の痛み? 2021年9月18日 おはようございます。 今日有難うございます。 9月18日、雨降りの横浜です。 雨が降ると低気圧の影響で、自律神経のバランスが乱れることで、白血球の分画で炎症性の成分が増えることで、痛みを感じやすくなる…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, 健康, 小話, 思い 歳は? 2021年9月17日 おはようございます。 今日も有難うございます。 歳をどう考えるか? あまり深く考えない方がよさそうです。 それよりも、大切なことはいまどうするのか? いま何をしたいのか? いま何をやりたいのか? 何の…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い みらいには? 2021年9月16日 おはようございます。 今日も有難うございます。 9月16日の朝。 秋晴れの朝です。 今年のこの時期のお休みは不定期です。 敬老の日はいつであっただろうか? ふと思います。 秋分の日は、確か23日です。…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 秋には? 2021年9月15日 おはようございます。 今日も有難うございます。 9月15日の水曜日です。 秋を感じる朝です。 秋は過ごしやすく、楽しめることが多いのが秋。 生きていることを実感できるのが秋。 感謝したくなるのが秋です…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 思い, 整形外科, 腰痛 腰痛の予防には? 2021年9月13日 おはようございます。 今日も有難うございます。 9月13日の月曜日です。 月曜日がいい感じだと、一週間がいい感じです。 だから、月曜日から元気で過ごしましょう。 腰痛の予防は? 腹筋と腰部の筋肉の強化…続きを読む