Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 「ロコモ」の予防が? 2020年2月8日 おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい土曜日です。 空気が澄んで冬らしい朝。 景色が楽しめそうです。 ちょっと足を伸ばせば、違った風景も楽しめそうです。 冬ならではの風景を楽しみたいで…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 小話, 思い 本気で? 2020年2月7日 おはようございます。 今日も有難うございます。 夜が明けてきた横浜です。 金曜日ですね。 時は流れるように過ぎていきます。 大切なことは、これからのことです。 今からのことです。 これからのことを考え…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 木曜日にも? 2020年2月6日 おはようございます。 今日も有難うございます。 2月6日の木曜日です。 少し冬らしい朝になっています。 木曜日には木曜日の役割があります。 木曜日の役割を大切にしたいと思います。 診療はお休みなのです…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, 健康, 小話, 思い 変化? 2020年2月5日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 2月5日の水曜日の朝。 明るくなっています。 変化をしている日々。 今から30年前と、これからの30年後を考えます。 かなり変化してい…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 節分が過ぎると? 2020年2月4日 おはようございます。 今日も有難うございます。 節分が明けました、 これからは春モードですね。 鬼は外で福は内です。 鬼は自分の中にいるものなのかもしれませんが… 怒りの気持ちをどこに向けるのか? 切…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 今日は? 2020年2月3日 おはようございます。 今日も有難うございます。 2月3日の月曜日。 実は節分です。 豆まき? 恵方巻? そんな感じでしょうか? たいていは平日のイベントだったのが節分です。 神社仏閣の豆まきには、あま…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 「スマホロコモ」も? 2020年2月2日 おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日が始まっています。 そして、2月も始まっています。 2月2日です。 明るい日曜日です。 それがいい日曜日です。 こうして… スマホからポストをして…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, 健康, 小話, 思い 外遊びも? 2020年2月1日 おはようございます。 今日も有難うございます。 2月1日の土曜日です。 2月になりました。 もうすぐ春ですから? 寒くても、心はほっとはあとです。 そう言えば… 小さな頃の外遊びの習慣化? 将来の近視…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 小話, 思い 人間らしく? 2020年1月31日 おはようございます。 今日も有難うございます。 金曜日の朝。 一月も最終日です。 少し冬を抜けた? 越えたかな? 越冬隊? そんな感じもしますね。 大切なことは? こうしよう! こうしたい! その気持…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, 健康, 小話, 思い たんぱく質とアミノ酸が? 2020年1月30日 おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい木曜日。 後半は明るくなっています。 もっと明るくなるために? 元気でいたいですね。 そのために必要なのが、たんぱく質です。 日本人の食生活で足り…続きを読む