おはようございます。

今日も有難うございます。

十一月になった日曜日です。

過ごしやすく、気持ちがいい日曜日。

明るくなっています。

日曜日らしい感じです。

秋の日曜日を楽しみながら過ごしたいですね。

十一月にできることを見つけたいですね。

そして、今年にやっておきたいこと。

そんなことも思います。

時は流れます。

日曜日から始まる十一月です。

きっといいことがありそうな予感がします。

明るく元気で楽しめる日曜日。

自分でやりたいことができるのが日曜日です。

やりたいことがあること。

寝たい、眠りたい、食べたい、休みたい、動きたい…

そんなこと以外でやりたいこともあったほうが楽しめます。

楽しめる日曜日を楽しみたいですね。

楽しみたいことを作っておきたいですね。

日曜日を楽しむ。

生きることを楽しむ。

そして、日曜日だけではなく…

他の日も楽しみたいですね。

お仕事の人もそうではない方も…

楽しめること。

笑顔でいられること。

それがいい感じです。

みんなが笑顔で人間を楽しめること。

人生を楽しめること。

笑顔を楽しめること。

そんな日曜日が好きです。

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。

日本整形外科学会が提唱している概念です。

予防が可能です。

動ける体と笑顔を楽しみたい。

皆が笑顔を楽しんで欲しい。

楽しめる横浜で日本がいいですね。

十一月にしたいことを考えたい…

十一月一日の日曜日です。

さあ、素敵な日曜日です。

いいですね！

はい！