おはようございます。 今日も有難うございます。 少し梅雨らしい朝の横浜です。 雨だからできること。 雨だからやれることもありますね。 何がやれるのか？ 少し考えてみましょう。 やりたいことの柱が何本かあること。 やってみたいことの柱を何本か持つこと。 それが、時間を有効に無駄なく過ごすためには必要です。 そして、それが自分のためではなく、何かのためにお役に立てるのか？ ふと思うことがあります。 「

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おはようございます。 今日も有難うございます。 夏を待ちきれない朝。 まだ、少し外の空気は涼しげです。 木曜日の朝は、いつもよりも少し穏やかな空気感を感じます。 お休みをいただいているからかもしれません。 充分な睡眠時間か確保できていたり、しっかり食事をして栄養が摂れていたり、汗をかけるぐらいの運動ができる時間は気持ちがいいですね。 運動ができること、食事ができる喜び、ゆったりとした眠り。 気持ち

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 まだ梅雨明けしていない水曜日。 夏はまだですね。 始まっています。 水曜日から始められることもあります。 さあ、始めましょう。 日曜日から、とあるドラマが始まっています。 録画で観たのですが… ちょっと面白い。 ドラマだから、と思えることもありますね。 池井戸さん原作のドラマ。 ラグビーのワールドカップに絡めてのストーリー。 実際に

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最近、書店に並んでいる本。 ラガーマンの平尾誠二さんのことを綴った本。 京都大学の山中教授が、友情から綴られたとのこと。 亡くなられる前のエピソードや… 平尾さんと交流のあった友人の方々からのメッセージとエピソード。 ご家族からの愛情溢れるメッセージ。 もちろん、山中先生の思いも感じられる書籍に仕上がっています。 素晴らしいメッセージが多く書かれています。 今年は日本でラグビーワールドカップが開催

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まります。 始まる、始める、始まった！ そんな感じで火曜日も始めましょう。 それがいい感じです。 何を始めるのか？ 何が始まるのか？ 何が始まっているのか？ それが、大切です。 今日も一緒に元気で動ける体。 そして、笑顔を楽しもう！ そう思います。 生きていて、よかった。 動けて、よかった。 そう思えるように… 今日も一緒に元気な一日を始めましょう

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おはようございます。 今日も有難うございます。 梅雨空の土曜日です。 雨でも？ いつやるのかな？ いまでしょ！ というのが、予備校の先生の林修先生の言葉。 でも、これって、林修先生の言葉ではないんですね。 いろんな方が、過去にも言っています。 過去はいま、この瞬間に変わっていきます。 過去に執着をしない。 そして、みらいはこれからのこと。 みらいに、漠然とした不安を持つよりも… いまでしょ！ とい

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おはようございます。 今日も有難うございます。 ピカピカの金曜日が始まっています。 まだ梅雨が明けていないようですが？ 終わらない梅雨はない。 来ない夏はない。 それが日本です。 朝になっています。 ふと、思ったのですが… 人って、みんな頑張っています。 何のために頑張る？ あとは、頑張り方と頑張っている方向？ どんな頑張りをして、頑張っている方向がどちらに向いているのか？ その方向がわかっている

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おはようございます。 今日も有難うございます。 まだまだです。 実はまだ夏になっていない。 梅雨明け宣言もされていない。 そんな曇りの朝です。 梅雨明けを待ちながら… まあ、仕方がないさ。 これから夏になるんだから？ そう思えることも大切です。 みらいには希望、過去には感謝です。 そう思っていると、ちょっと穏やかになれますね。 人間を楽しむためには、人間らしく過ごすことです。 人間を楽しむためには

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 7月2日の火曜日。 少し雨が気分次第の朝です。 気分次第は、ちょっとどうかな？ と思う朝ですが、梅雨明けはまだしていないので、仕方がない朝ですね。 それでいい、それがいいという声もありますが… この夏、どうする？ 楽しみな夏です。 何をする？ それも楽しみなのですが… それよりも今ですね。 過去よりも未来よりも、今です。 今、有るこ

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おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 7月1日になっています。 本格的に夏になりますね。 学生さんは夏休みも始まります。 まだ、梅雨明け宣言にはなりませんが… この夏、熱い夏です。 もっと熱くなれそうです。 さあ、やりましょう。 熱くなるには？ 元気に動ける体が一番です。 動くこと。 つまり運動ですね。 筋肉と血液の流れがキーワードです。 筋肉を動かして血液の流れをよく

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