にく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月29日の金曜日です。 お休みをいただいています。 お休みの時間に感謝です。 普段できないことをやってみよう… そんな気持ちにさせてくれるのがお休みです。 29日と言えば？ 肉の日です。 スーパーや精肉店では、お肉のセールをしてくれています。 健康と肉体の維持に必要なのが、たんぱく質の補給です。 お肉の赤身は、たんぱく質はもちろんのこと… ビタミ
Category 思い
ぼくたちは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月26日の火曜日です。 クリスマスが過ぎましたね… クリスマスが過ぎると… 年末、そして、お正月です。 生きています。 生きているって素敵です。 そういうのがいい感じです。 だから元気のお手伝いです。 君たちはどう生きるのか？ 僕たちはどう生きるか？ 先日、宮崎駿さんのドキュメントを見ました。 リアルに映画館で観たのですが？ どういう意味なのかな
プレゼントは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月25日の月曜日です。 実はクリスマスの月曜日です。 今年のことは今年のうちに… そんな感じです。 年齢を重ねると… そこまで、クリスマスに感動をしないのですが… 街の風景から、感じることが多いですね。 プレゼント交換もあまりしないですし… 当たり前が多くなってしまっているのかもしれません。 経験を重ねると… そういう感覚になってしまいます。 や
今年も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月24日の日曜日。 実はクリスマスの日曜日です。 今年も？ と聞かれると… その後に続く言葉は何でしょうか？ 人それぞれですね。 今年も？ あと一週間です。 有難うございます。 という感じです。 今年も？ 生きてきたという感じですね。 今年は？ どんな年だったのだろうか？ そんなことも思います。 いいと思うも、そうではないと思うのも、その人次第で
暖かく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月23日の土曜日です。 冬至を回って… 本格的に、少し肌寒くなってきました。 冬本番です。 肌寒くなってなったら？ 本格的に体を動かすことです。 体を動かすことで… 暖かくなります。 体も暖かく、心もほっとはあとです。 運動をすること、体を動かすことは、健康の第一歩で基本です。 お風呂に入ることも大切ですね。 体を温めることも、健康のためには大切
冬至ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月22日の金曜日です。 実は冬至の日です。 これから冬本番です。 少し暖かい日が続いていましたが… 本格的に冬になってきています。 日本には四季があります。 冬は冬の楽しみがあります。 令和5年も、あと約一週間です。 今年はどんな年だったのかな… そんなことを思いながらも… これからのことを考えます。 そして、大切なのはいまです。 今日は元気のお
いまも？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月21日の木曜日です。 お休みをいただいています。 今年のことは今年のうちに… そんなことも思いつつ… 「来年」と「いま」に思いを馳せます。 一番、大切なのは、いま、この瞬間です。 一念三千で、様々な思いが、脳の中に湧き上がり続けています。 脳の中の世界から出て、今の現実を認識することが、生きるということですね。 お休みだからできることがあります
力を抜くと…？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月20日の水曜日です。 冬本番になってきましたが、こころも体も暖かいのがいいですね。 体を動かして、暖かくなること。 そして、お風呂に入って体を温めることも、暖まります。 どちらも、気持ちもリラックスできるのがいい感じです。 緊張感を解くこと。 物理的に筋肉の緊張が解けて、楽になるということもありますが… 血液の流れもよくなります。 暖かい環境で
ワクワクを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月19日の火曜日です。 クリスマスが近づいてきています。 台風ではありません。 クリスチャンではないのですが… こっそり、クリスマスを楽しんでいます。 プレゼント交換というのも懐かしい感じです。 プレゼントがなくてもいい… 生きていて、何かを感じられることがプレゼントです。 生きていて、存在そのものが、プレゼントですね。 うれしい、ハッピー、ワク
映像は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月18日の月曜日です。 いまは便利なもので… 実際にリアルでみたライブを映像のコンテンツで観れることもあります。 実は自分がリアルにライブでみたものを、先日、WOWOWさんで、オンデマンドで流れているのを知り、観させていただきました。 生のライブで見えなかったことや、感じられなかったことが、編集により、細かく伝わりました。 編集の力… 時に勘違い