Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 伝えることは? 2020年11月8日 おはようございます。 今日も有難うございます。 伝えたいことをシンプルに伝えること。 簡単なようでいて簡単ではありません。 伝えたいように伝わるわけではないからです。 誰に伝えるかでも、伝え方は変わっ…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 立ち上がって? 2020年11月7日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月7日の土曜日。 暦の上では立冬です。 冬になっている朝。 冬を感じ始める朝です。 暖かい格好をして体を暖めたいですね。 人間の体は環境に適応するよ…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い いつまでも? 2020年11月6日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月6日、金曜日の朝です。 秋を感じます。 秋は生きているって感じがします。 この生きている感じが大切です。 脳が元気だとこころが元気でからだも元気で…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い ロコモの予防が? 2020年11月5日 おはようございます。 今日も有難うございます。 「ロコモ」とは? 運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。 日本整形外科学会が提唱している概念です。 予防が可能なの…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 骨のある人生を? 2020年11月4日 おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい水曜日になっています。 いつも元気、いつまでも元気のためには? 骨が強いといいのです。 骨は、カルシウムの固まりです。 骨のカルシウムの細胞は、新…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 文化の日の秋? 2020年11月3日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 11月3日の火曜日です。 文化の日です。 文化の日には、様々な思い出があります。 秋本番のお休み。 祝日だから記憶に残ることも多くあり…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い ときにはゆるみも? 2020年10月27日 おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の空は、見ていて気持ちがいいですね。 そんなことを感じる朝です。 生きています。 生きていることが感じられます。 生きているのだから楽しみたいですね。…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 秋ですね? 2020年10月26日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 秋を感じる月曜日です。 何を感じるかは人それぞれです。 生きていれば、健康であれば、人間であれば人生は楽しめます。 楽しめる人生がいい…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い おやすみも? 2020年10月25日 おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日の朝です。 日曜日はお休みの日です。 お仕事はお休みで、世間もお休みです。 実は体も休みが必要です。 筋肉も夜は休みたいのです。 お休みの間に、つ…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話 秋空? 2020年10月24日 おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の土曜日です。 空は秋空です。 空を眺めると… 秋の空です。 これから冬に向かいますが… その前に秋でしょ! 秋を楽しみましょう。 秋は? 楽しめるこ…続きを読む