Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い クリスマスプレゼントは? 2017年12月18日 おはようございます。 今日も有難うございます。 今週も始まっています。 実は今週は流れが早い一週間になりますね。 この流れを大切にして、お一人お一人と向き合う診療を行っていきましょう。 そう、実は週末…続きを読む
Categories: スポーツ, リハビリテーション, 健康, 整形外科 膝の痛みの対処法? 2017年12月13日 色々と対処の方法があります。 消炎鎮痛処置にも様々な方法があります。 いわゆる、痛み止めの飲み薬、そして、湿布に代表される外用薬。 サポーターによる対応。 そして、手術療法。 理学療法もそうですね? …続きを読む
Categories: スポーツ, 健康, 小話, 未分類, 食 たんぱく質?アミノ酸?カルシウムHMB? 2017年12月12日 筋肉は地球とあなたを救う! 間違いがありません。 筋肉って、素敵なんですよ? 筋肉バカって嘘です。 筋肉を強くする作業は脳も活性化させてくれますね? そのためには? もちろんトレーニングが大切なのです…続きを読む
Categories: スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話 筋力トレーニングってやつ? 2017年12月9日 さて、時々、こちらで話題にあげている筋力トレーニング。 筋トレというやつですが… かなり、整形外科的には必要であり、重要なポジションにいます。 肩こりや腰痛、膝の痛みに対して、全身の筋力トレーニングが…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 心も体も頭も? 2017年12月6日 おはようございます。 今日も有難うございます。 水曜日の朝。 12月6日の朝です。 どんどんと、今年も進んでいきます。 そして、来年になります。 来年の準備も進めながら、今年のことをやりたいこの頃です…続きを読む
Categories: 健康, 小話, 整形外科, 腰痛 腰痛ってやつは? 2017年12月4日 腰痛になる方は多いようです。 整形外科に相談に来られる男性のほとんどが腰痛に関係していると言われています。 女性は肩こりに関連している症状が多いようです。 もちろん、当院でも腰痛でご相談に来られる方が…続きを読む
Categories: 健康, 小話, 思い, 整形外科, 未分類 「変形性膝関節症」の目的地は? 2017年11月24日 先日、先輩の先生の研究の講演会を聞きに行きました。 変形性膝関節症の治療法の考察について。 変形性膝関節症に関しては、保存療法と手術療法の二つに大別されます。 手術もいい方法です。 保存療法もいい方法…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, 健康 秋には体力アップを! 2017年11月17日 おはようございます。 今日も始まっています。 11月17日の金曜日、秋晴れです。 秋晴れがうれしいですね。 この季節、ちょっと楽しい季節。 実りの秋です。 食が充実し、運動にも適した秋。 芸術も感じた…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 思い 一緒に? 2017年11月10日 おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちのよい秋を感じる朝。 秋って、素敵な季節です。 体を動かしたくなる季節。 動かしちゃいましょうね? うれしく、楽しく! そのためには、動ける体にし…続きを読む
Categories: ごあいさつ, リハビリテーション, 健康, 小話 「ロコモ」と「サルコペニア」 2017年10月31日 おはようございます。 今日も有難うございます。 曇り空の朝。 曇り空というよりも雲混じりという感じです。 そして、涼しさも感じますね。 これから熱くなるには良さそうです。 この秋、燃える秋です。 かな…続きを読む