何のために？
おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、金曜日の朝です。 冬になってきたことを感じる朝。 クリスマスも近いんだな？ そんなことも感じる朝です。 人間って、複雑な生き物です。 記憶と感情というものが、人生に味つけをしているようですね。 ああ、こんな感じだとか… おお、あんな感じだとか… それよりも、何より大切なのは体の元気です。 基本は食べて、動いて、寝る。 そして、考えられるのが、人
Category ごあいさつ
あなたの富士山は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちのよい12月7日の木曜日。 本日は休診日です。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みは、明日、12月8日の金曜日のご相談をお願いたします。 私自身は、木曜日には木曜日にしかできないことを、またスタッフも木曜日にしかできないことをして過ごす木曜日になっています。 木曜日のひとときが大切で、他の曜日の日のためにも必要になってい
心も体も頭も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 水曜日の朝。 12月6日の朝です。 どんどんと、今年も進んでいきます。 そして、来年になります。 来年の準備も進めながら、今年のことをやりたいこの頃です。 心も体もパワーが必要ですね。 栄養、運動、休養のバランスが大切です。 書き換えると… 食事、トレーニング、睡眠です。 筋肉が、強いと体は元気で楽しくなれます。 トレーニングとたんぱく質、そして、ア
秋？冬？
おはようございます。 今日も有難うございます。 朝です。 青空です。 火曜日です。 12月5日です。 秋？冬？ そう、どちらも？ そんな感じになっています。 この時期、二つの季節が楽しめるのがうれしいですよね？ ほっとはあとも食も楽しめるのがこの時期です。 生きていることを感じられますね。 さあ、生きていることを、もっと感じましょう。 生きているって、燃えているということです。 命を燃やして、暖め
ほっとはあと
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月最初の月曜日です。 週末の日本は本格的にクリスマスバージョンになっていました。 これから本格的にクリスマス、そして、年末年始、お正月へと向かう日本ですね。 今年のことは今年のうちに！ そんなことも本格的に思えるようになってきました。 そして、来年に向けて何をしようか？ そんなことも考えるこの頃です。 その前に… 今でしょ？ 月曜日だし？ そんな
12月3日は日曜日です！
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月最初の日曜日です。 始まっています。 日曜日ですよ？ 日曜日には日曜日にしかできないことをやりたいな？ そう思う朝のひとときです。 日曜日の朝の定番は？ 小さな頃は、ラジオだったりテレビだったりとかしましたね。 お昼は、イントロあてクイズ、ドレミファドンという番組を楽しみながら、食事を摂っていた記憶があります。 土曜日と日曜日のお昼は麺類であっ
十二月も本番！
おはようございます。 今日も有難うございます。 土曜日の朝です。 ほっとはあとな感じがうれしい土曜日ですね。 土曜日はお仕事も週末も同時に楽しめます。 お仕事の楽しみは？ 結果を出すことですね？ 結果を出すこと？ 結果は、目的や目標を明確に持ち、それに対して行った行動の結果です。 だから、目的や目標が明確に意識化できていなければ、結果は実感できません。 私の場合は、元気になったよ？ 動けるようにな
12月1日ですね！
さあ、12月1日です。 今年のことは今年のうちに！ そんな季節になってきました。 やってしまいましょう。 年頭に立てた目標や抱負はどうでしょうか？ 私も考えるところ。 振り返るところもありますね。 そして、来年に向けてやりたいこと？ 何をやろうか？ そんなことも考える時期になってきました。 先日、久々にNHKさんのNHKスペシャルを見ました。 安倍総理とトランプ大統領の首脳会談の裏話について、との
優しい雨？
おはようございます。 今日も有難うございます。 優しい雨が降る横浜です。 優しいというのがポイントです。 冷たい雨ではないんですね？ ニコニコでピカピカでワクワクな金曜日。 そこには優しい雨しかありません。 どう思うかは、その人次第のところもありますが、止まない雨はありません。 雨上がりの青空は、いつもよりも素敵です。 輝いているものが多いんですよ？ そして、自分も輝いています。 その輝きを大切に
十一月最終日の木曜日！
おはようございます。 今日も有難うございます。 十一月最終日の木曜日の朝です。 始まります。 木曜日には木曜日にしかできないことをやりましょう。 月末にしかできないことをやりましょう。 月末には月末のお仕事もありますね。 さあ、始まっています。 木曜日です。 世の中では何かが日々、動いていますが、自分は自分ができることをやりたいですね。 でもね… いつの間にか？ そういうことにならないようにしたい