秋の連休を?

おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の連休が始まっています。 秋ならではの連休を楽しむ。 生きていることを楽しみたい。 楽しめるのが秋です。 秋の連休だから楽しめること。 秋の連休を楽しめれば? もっと、人生を楽しめます。 楽しめる人生はいいですね。 もっと楽しむためには? 動ける体です。 動ける体を楽しむために? さあ、動きましょう。 動いて、休んで、いただくこと。 このバランスを

続きを読む

秋の連休前に?

おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の連休前の土曜日です。 連休前にできることとやれることがありますね。 やりましょう! 元気の準備、元気になってしまいましょう。 秋の連休は楽しめることも多くあります。 その前に体の元気です。 連休前にお体の不安がある方は? 遠慮なく、ご相談にお越しください。 土曜日は夕方16時まで診療を行っています。 連休前の土曜日は来院が重なる可能性がありますの

続きを読む

秋が?

おはようございます。 今日も有難うございます。 秋を感じられる朝になっています。 楽しみですね。 そこにいる感じです。 何をするのか? 何をしたいのか? そのためにはどうするのか? そんなことを考える朝です。 だからできることもあります。 やりましょう。 秋を楽しむために? 元気な体です。 そのためには? 動いて、いただき、よく休むことです。 そして、希望の朝を楽しむことです。 「ストップ ザッ 

続きを読む

何を楽しむのか?

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 この夏、まだ残っている夏です。 今週末は、秋を感じる連休です。 敬老の日と秋分の日の連休ですね。 何を楽しむのか? 楽しみたいものがあるのか? 過ごしやすい連休が楽しみですね。 楽しめるものが多い日本の秋は素敵ですね。 楽しめるのは生きていられるからです。 そして、動ける体で、もっと楽しめます。 楽しく動くこと。 楽しく動けることに

続きを読む

あいさつは?

おはようございます。 今日も有難うございます。 あいさつの意味は? 心を開いてせまっていくこと。 そんな意味だとか? わかり合えるのか? 実は人間は個々が異なるわけで… 本当の意味ではわかった気になっていることが多いわけです。 でも… 元気になりたい。 ずっと動けるようになりたい。 そんな思いは誰しもが持っているものです。 何のために生きるのか? そう考えたときに? 私たちは元気で動ける体のお手伝

続きを読む

真夏から?

おはようございます。 今日も有難うございます。 真夏から秋を感じる朝になっています。 9月も後半になります。 変化しています。 変化を感じ、季節を感じられること。 生きている喜びです。 いま、生きていることが感じられます。 今を、感じられる喜びです。 生きていますね。 体の動きを感じ… 筋肉の動きを感じ… 脳の中の血液の流れを感じ… 感情を感じ… いま、生きていることを感じられること。 有難いこと

続きを読む

一週間が?

おはようございます。 今日も有難うございます。 一週間が始まっています。 始まるのが月曜日です。 月曜日が元気だと他の日も続けて元気になれますね。 秋が近づいてくるのもわかる月曜日。 楽しみにしながら、楽しく、元気で一週間を始めましょう。 ずっと元気、いつまでも元気がいいですね。 そのためには、ちょっとした運動習慣です。 歩いてもいい。 走ってもいい。 登ってもいい。 思ってもいい。 続けることで

続きを読む

天気予報って?

おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日の朝です。 今日の日曜日は… 晴れたり曇ったりです。 昨日の土曜日は雨が降ったり止んだりでした。 天気予報では、一日、厳し目の雨の予報でした。 整形外科への来院は状況は天候が関係しています。 雨模様だと来院は多くありません。 落ち着いて、ゆったりとした対応が可能になります。 天候に関係なく午後の4時以降は、比較的、余裕がある状況です。 診察、リ

続きを読む

確率は?

おはようございます。 今日も有難うございます。 時々、降水確率が気になり天気予報を確認します。 本日は、確率は100%の横浜です。 まだ、雨は我慢をなさっています。 雨ですと、来院が少ないのが整形外科のクリニックです。 最近のリハビリテーションの方法論に? アクティブレストという概念や、スロートレーニングという方法論があります。 関節や筋肉を、あまり動かさないと、本当に固まってしまい動かなくなって

続きを読む

この季節は?

おはようございます。 今日も有難うございます。 そう言えば? この時期はお祭りをするところが多いと思います。 お祭り? 今年は自粛されているところも多いと思われます。 少し残念です。 が… お祭りの気持ちが心の中にあることが大切ですね。 お祭りは、感謝を捧げる儀式です。 人間は、忘れがちです。 生きていられることも有難いこと。 有難うを伝える儀式がお祭りです。 だから、心の中に感謝の気持ちがあれば

続きを読む