Categories: ごあいさつ, スポーツ, 健康, 小話, 思い 骨と筋肉を? 2020年11月28日 おはようございます。 今日も有難うございます。 土曜日です。 元気で動ける体のお手伝いをしている私たちですが? そのために必要なのは? 骨と筋肉の強さです。 骨の強さには運動やトレーニングでも保たれま…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 眠る時間が? 2020年11月27日 おはようございます。 今日も有難うございます。 体力や免疫力の保持、認知能力の保持のために必要なものは? やはり、睡眠時間の確保です。 科学的に検証もされています。 脳の機能保持、機能向上のために必要…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 数字化することで? 2020年11月26日 おはようございます。 今日も有難うございます。 木曜日の朝です。 秋を感じる朝です。 秋空を感じます。 ところで? ご自分の体重、血圧、ご存知ですか? 数字として記録をしておくことが大切です。 何とな…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い コロナロコモにならないように? 2020年11月25日 おはようございます。 今日も有難うございます。 水曜日です。 秋から冬に向かっています。 コロナに関して… まだ波があるようです。 大切なことは? 感染対策をすることと、免疫力をあげること。 大切なこ…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 小話, 思い 勤労感謝の日ですね? 2020年11月23日 おはようございます。 今日も有難うございます。 勤労感謝の日のお休みです。 月曜日です。 お休みをいただいています。 明日の24日の火曜日から診療を再開いたします。 診療が行えることに感謝です。 生き…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 小話, 思い 秋の連休ですね? 2020年11月22日 おはようございます。 今日も有難うございます。 秋の連休ですね。 コロナに関しての報道では、第三波になっていると言われています。 手洗いを徹底したいですね。 マスクに関しては、エチケットとして用いたい…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 秋の連休も? 2020年11月21日 おはよう 今日も有難うございます。 秋の連休が始まっています。 始められる楽しみです。 何を楽しむのかは? 人それぞれです。 感染症に関して… 注意喚起がなされています。 手洗いは必須です。 大切なこ…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 当たり前ではなく? 2020年11月20日 こんにちは。 いつも有難うございます。 朝のポストが滞りました。 ネットのアクセス状況がよくありませんでした。 遅くなりました。 何事も当たり前に思うと、有り難くなくなります。 有難いと思えることを大…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い わかっていることで? 2020年11月19日 おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい朝になっています。 わかっていることで、たいていのことは何とかなります。 どうにかなることはどうにかなりますし… どうにもならないことはどうにもな…続きを読む
Categories: ごあいさつ, 小話, 思い 大切なことは? 2020年11月18日 おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 朝が始まっています。 そして、一日が始まっています。 水曜日です。 大切なことは? 目が覚めて、一日が始まっていること。 始められてい…続きを読む