院長ブログ

今年で最後だとか？ しっかり、お話を聞きたいと思います。 また、内容はこちらでフィードバックいたします。

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おはようございます。 今日も有難うございます。 今日は一月最終の日曜日。 この十数年間の恒例であったヨコハマベイスポーツセミナーの開催日です。 残念ながら、今年で最後になるとか？ 協賛の規定が厳しくな…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 ピカピカな金曜日の朝はニコニコでワクワクです。 ふと、思ったことですが… 走れることは大切です。 究極は走って、飛べること。 これが大切です。 でも、走…

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最近の研究で、HITというトレーニング方法が効率よく短時間でトレーニング効果が期待できると言われています。 立命館大学の田畑先生が提唱したトレーニング方法です。 タバタ式トレーニングと言われたり、高強…

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昨日、こちらでご冥福を祈りますと、書かせていただきました。 ニュースが飛び込んできて、1日が過ぎました。 今朝のブログアップの後に、ニュースサイトを見ていたのですが、星野さんのエピソードで溢れていまし…

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今朝のニュースで飛び込んできた、星野仙一さんのご逝去。 小さな頃のプロ野球中継でも、目立った存在だった。 小さな頃は、巨人ファンでしたが、当時は、星野さんと巨人の対決は熱かったことを思い出します。 ま…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 今週も始まっています。 実は今週は流れが早い一週間になりますね。 この流れを大切にして、お一人お一人と向き合う診療を行っていきましょう。 そう、実は週末…

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色々と対処の方法があります。 消炎鎮痛処置にも様々な方法があります。 いわゆる、痛み止めの飲み薬、そして、湿布に代表される外用薬。 サポーターによる対応。 そして、手術療法。 理学療法もそうですね？ …

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筋肉は地球とあなたを救う！ 間違いがありません。 筋肉って、素敵なんですよ？ 筋肉バカって嘘です。 筋肉を強くする作業は脳も活性化させてくれますね？ そのためには？ もちろんトレーニングが大切なのです…

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さて、時々、こちらで話題にあげている筋力トレーニング。 筋トレというやつですが… かなり、整形外科的には必要であり、重要なポジションにいます。 肩こりや腰痛、膝の痛みに対して、全身の筋力トレーニングが…

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