Category ごあいさつ

骨太な?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 6月29日の日曜日。 予想最高気温は、30度から31度の横浜の朝です。 だんだん夏になってきています。 夏にはなってきていますが… 本格的なのは、もう少しですね。 この夏、熱い夏です。 近々、選挙がありますが、どうなることやら… 医療の世界の行政事情も、今回の選挙で変化がありそうです。 骨太の方針という中に、医療費や医薬品についてのことが盛り込まれて

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変化を?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 6月28日の土曜日です。 予想最高気温は、32度から33度の横浜の朝です。 晴れの予報。 熱くなっています。 夏ですね。 夏だから、お水をいただき… 夏だから、汗をかく。 汗をかけるのは生きているからです。 汗をかいていると? からだの細胞が新陳代謝… つまり、生まれ変わります。 日々は変化の連続です。 どのように変化をさせていくのか? その日の変化

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夏に向けて?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 6月27日の金曜日。 予想最高気温は、30度から31度の横浜の朝です。 まだ、梅雨明けではないようですが… どんどん夏になっています。 夏だからできることがあります。 夏だからやってみたいこともあります。 この夏、元気な夏です。 夏を元気に過ごすためには? 質の高い睡眠をしっかりとして… 炭水化物だけではない栄養の食事を摂ることが大切です。 たんぱく

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「フロントライン」を観て?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 6月26日の木曜日。 予想最高気温は、30度から31度の横浜の朝です。 曇り空が広がっています。 昨日は、豪雨の予報でしたが… 拍子抜けの感覚です。 午後は穏やかな天気でした。 予報というか、予想と現実は違っていましたね。 今年の夏は猛暑とあおられており… 扇風機も品薄になっているのだとか… 情報に思うところもあります。 情報と言えば? コロナ禍とい

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雨でも?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 6月25日の水曜日です。 予想最高気温は、29度の横浜の朝です。 雨の予報になっています。 梅雨の戻りですね。 雨だから、どう思うのか? 人それぞれです。 雨だからやすんでおこうと思うのか? それとも… 雨でもやってみようと思うのか… 今日の自分の体の声を聞きながら… できること、やれることを、やってみることです。 元気でいよう… 元気になりたいとい

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自給?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 6月24日の火曜日です。 予想最高気温は、30度の横浜の朝です。 曇り空になっています。 まだ、梅雨明けではなさそうです。 世間では、様々なことが起こっています。 日本の国内だけではなく… 世界に目を向けると… どうも無人の地下施設に、核以外では、最強の爆弾を、投下してみたり… それに対して、報復をしてみたり… 石油の供給が不安定になりそうな様相を示

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数字にしてみると?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 6月23日の月曜日です。 予想最高気温は、31度から33度の横浜の朝です。 予想最高気温をこちらに書くようになって、約1年が過ぎました。 そこから、天気予報は大まかに正しい。 今日の天気は、こんな感じになりそうというのがわかります。 気温の体感も、この気温だと、こう感じるんだなとわかるようになっています。 科学に基づいた正しい情報は参考になります。

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国宝は?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 6月22日の日曜日。 予想最高気温は、31度から33度の横浜の朝です。 夏らしい日曜日の朝です。 日曜日らしいというのがいいですね。 国宝と聞いて、思い浮かぶのは? 仏像であったり… 法具であったり… そんなものを思い浮かべます。 最近は、人間国宝なるものもあります。 そしで… 「国宝」という映画も公開されています。 歌舞伎役者が歌舞伎の稽古を始めて

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土曜日の?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 6月21日の土曜日です。 予想最高気温は、29度から30度の横浜の朝です。 熱い気温を感じると… 少し過ごしやすいと感じられる朝です。 この朝、熱い朝です。 熱くても元気というのがいいですね。 すっかり明るく、そして青い空です。 夏になって… 生きているという感じがします。 夏を生きているというのがいいですね。 夏というと? 海? 半ズボン? かき氷

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この夏を?

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おはようございます。 今日も有難うございます。 6月20日の金曜日。 予想最高気温は、30度から31度の横浜の朝です。 今日も、夏を感じる朝になっています。 この夏、熱い夏です。 熱い夏を乗り切るために? お水をほどよくいただきながら… 食事もほどよくいただくことが必要です。 炭水化物はほどよくで… たんぱく質やアミノ酸、ビタミン各種を多めに摂ることが夏を乗り切るポイントです。 いまの日本の食生活

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