リブートも？
おはようございます。 今日も有難うございます。 3月29日の日曜日です。 予想最高気温は、20度から21度の横浜の朝です。 晴れの予報です。 桜も楽しめそうな日曜日です。 リブートもできそうな日曜日で…
院長ブログ
過去の記事
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お魚が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月17日の水曜日です。 お肉もいいけれど… お魚もね？ と思うことが多いのですが… お魚が健康維持のためにいいとされている理由を含めてまとめておきまし…
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荷物の重さは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月16日の火曜日です。 新入学の方の荷物の重さ？ どれぐらいが適当なのでしょうか？ 一般的には、負担なく持ち歩けるのが、体重の10%から20%ぐらいの…
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今週も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月15日の月曜日です。 週末は、緑と桜を楽しめました。 この季節だから楽しめます。 生きているから楽しめます。 よく休み… よく眠り… よくいただき……
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桜と緑が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月14日の日曜日です。 お休みをいただいています。 有難うございます。 春を感じられる日曜日の朝。 桜と緑が気持ちがいい朝の日曜日です。 葉桜になりつ…
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始めるには？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月13日の土曜日です。 新しい環境になられた方も多いのでは？ そう思うこともあります。 何かを始めたり… 新しいことをやってみようと思える時期です。 …
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睡眠デバイスやアプリを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月12日の金曜日です。 入学式も終わって… ひといきをされている方も多いのではないでしょうか？ 先日、体重計のすすめを書かせていたいだきましたが… 睡…
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波の数だけ？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月11日の木曜日です。 木曜日だからできることがあります。 木曜日の時間を大切に過ごしたい。 そんな木曜日の朝です。 先日、少し時間があったので… 若…
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体重を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 4月10日の水曜日です。 花散らしの雨が降り… 季節は移りますね。 季節だけではなく… 体も変わります。 体の変化でわかりやすいのが… 体重です。 日々…