Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い, 食 筋肉をまもって、増やす食べ方は? 2026年11月6日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月6日の金曜日 予想最高気温は、23度の横浜の朝です。 例年よりも、6度高い予報になっています。 よくいただく? そのポイントは? 食事の内容や量、…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い 筋肉は何歳からでも強くできる? 2026年11月5日 おはようございます。 今日も有難うございます。 11月5日の木曜日 予想最高気温は、18度の横浜の朝です。 例年よりも、1度高い予報になっています。 ところで? 筋力をつけたい! もっと楽に歩きたい!続きを読む
Category: ごあいさつ, 小話, 思い 秋本番? 2026年9月25日 おはようございます。 今日も有難うございます。 9月24日の金曜日。 予想最高気温は、27度の横浜の朝。 例年よりも4度高い予報になっています。 昨日は秋晴れでしたが… 本日は曇り空です。 シルバーウ…続きを読む
Category: ごあいさつ, シネマ, 小話, 思い, 見たこと, 趣味 踊る大捜査線? 2026年9月24日 おはようございます。 今日も有難うございます。 9月24日の木曜日。 おやすみをいただいています。 有難うございます。 予想最高気温は、29度の横浜の朝。 例年よりも、6度高い予報になっています。 秋…続きを読む
Category: ごあいさつ, 健康, 小話, 思い 秋分の日に? 2026年9月23日 おはようございます。 今日も有難うございます。 9月23日の水曜日、秋分の日。 予想最高気温は、24度の横浜の朝。 例年よりも、1度高い予報になっています。 霧雨が舞っています。 秋分の日は、昼と夜の…続きを読む
Category: ごあいさつ, シネマ, 小話, 思い 免許返納!? 2026年9月22日 おはようございます。 今日も有難うございます。 9月22日の火曜日。 国民の休日のためにおやすみです。 おやすみを有難うございます。 予想最高気温は、30度の横浜の朝。 例年よりも、6度高い予報になっ…続きを読む
Category: ごあいさつ, シネマ, 小話, 思い, 趣味 雨の連休は? 2026年9月21日 おはようございます。 今日も有難うございます。 9月21日の月曜日です。 予想最高気温は、26度の横浜の朝。 例年よりも2度高くなっています。 涼しいなと思いながら過ごす朝ですが… 例年よりも高いよう…続きを読む
Category: ごあいさつ, リハビリテーション, 健康, 小話, 思い スマートウォッチ・スマートリング・スマートバンドを健康に活かそう? 2026年9月20日 おはようございます。 今日も有難うございます。 シルバーウィークのおやすみをいただいています。 有難うございます。 9月20日の日曜日。 予想最高気温は、24度の横浜の朝です。 例年並みの気温の予報で…続きを読む
Category: ごあいさつ, 小話, 思い いぶし銀の? 2026年9月19日 おはようございます。 今日も有難うございます。 9月19日の土曜日。 予想最高気温は、25度の横浜の朝。 例年並みの最高気温になっています。 曇り時々雨との予報。 シルバーなおやすみはどんな感じになる…続きを読む
Category: ごあいさつ, スポーツ, 健康, 小話, 思い スポーツの? 2026年9月18日 おはようございます。 今日も有難うございます。 予想最高気温は、24度の横浜の朝です。 例年よりも1度低めの予報です。 だんだんと秋を感じる朝です。 この週末から秋の連休をいただきます。 夏から秋にか…続きを読む