暖かいですね？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月16日の月曜日です。 予想最高気温は、13度から14度の横浜の朝です。 明るくなっていて… 暖かくなっています。 春も感じられますね。 月曜日から始…
院長ブログ
過去の記事
-
マイケルジャクソン？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月13日の火曜日です。 生活や気持ちのリラックスに欠かせないのが音楽です。 音の力って、実は結構あるんですね？ 何気なく聞こえてくる音楽に、脳や気持ち…
-
10年後も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月12日の月曜日です。 週末はまだまだ梅雨だとの予報だったのですが… 曇り空がメインの週末でしたね。 大切なのは、いまからで、これからです。 いま何を…
-
寝返りが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月11日の日曜日。 日曜日の朝の目覚めを感じます。 目覚めがあるということは眠りがあるわけです。 人生の約三分の一は睡眠時間です。 眠っている時間は大…
-
続けられるように？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月10日の土曜日です。 昨日、逗子から動けるようになりたいんです… という、80代の方がこられました。 動きたいという思いが伝わってきました。 リハビ…
-
首の神経は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月9日の金曜日です。 まだ、夏本番にはなっていませんね。 梅雨明け宣言もまだです。 オリンピックは無観客だとか？ あまり、興味はないのですが… ホーム…
-
膝の痛みの予防には？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月8日の木曜日です。 お休みをいただいています。 まだ、梅雨を感じさせられるし、もうすぐ夏を感じさせてくれる朝です。 これからが楽しみですね。 整形外…
-
筋肉の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月7日の水曜日です。 年に一度の水曜日です。 生きていく上で必要なのは筋肉なのですが… 筋肉は強い方が楽に生きやすいのです。 筋肉は長いとスピードが速…
-
血液の流れを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 7月6日の火曜日です。 まだ、梅雨明けはしていない火曜日です。 ロコモの予防には、運動の習慣化が大切なのですが… なぜ運動が大切なのか？ 筋力の保持も大…