週末の元気と笑顔は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月7日の土曜日。 予想最高気温は、19度の横浜の朝です。 例年よりも、2度高い予報になっています。 11月最初の一週間も、週末になりました。 どんな…
院長ブログ
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筋肉をまもって、増やす食べ方は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月6日の金曜日 予想最高気温は、23度の横浜の朝です。 例年よりも、6度高い予報になっています。 よくいただく？ そのポイントは？ 食事の内容や量、…
過去の記事
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続けることが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 令和4年9月11日の日曜日です。 秋の日曜日、ふと、こちらをどれぐらい続けているのかと眺めてみると7年目になっています。 気ままに、書き綴って、7年が過…
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これから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月10日の土曜日の朝です。 秋という感じになっていますね。 秋を楽しむ。 これからを楽しむのがいい感じです。 何を楽しむのか？ 秋は楽しめることが多く…
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なんとなく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月9日の金曜日です。 秋がそこに？ と思うと、自然に笑顔がこぼれますね。 その前に、今日という金曜日です。 運動会や秋祭りの季節にもなってきています。
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景色は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月8日の木曜日です。 ちょっといい木曜日です。 木曜日には木曜日にしかできないことをやりたいと思うのが木曜日です。 少し小雨が舞い、曇り空ですが、秋を…
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楽しむためには？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月7日の水曜日。 だんだん、秋を感じます。 秋だからできることを楽しみにしたいですね。 楽しむためには… バランスが大切ですね。 現代社会において、圧…
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運動やスポーツの？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月6日の火曜日です。 秋を感じる朝になっています。 スポーツの秋、運動の秋です。 体を動かすと、汗をかくこともありますし… 息があがってしまうこともあ…
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夏も秋も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月5日の月曜日です。 9月が本格的になっています。 9月だからできることがありますね。 天気がいいと、気持ちがよくなってきます。 天気がいいと元気にも…
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秋は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 9月4日の日曜日です。 9月になって、秋らしい感じになってきました。 秋は、秋の楽しみがあります。 秋だから、という楽しみもありますが、秋ではなくても楽…