院長ブログ

おはようございます。 今日も有難うございます。 3月10日の金曜日です。 最近のトピックスで、大切なことは睡眠の質と量を保つことが健康と健康寿命のために、かなり重要であることがわかっています。 整形外…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月9日の木曜日です。 お休みをいただいています。 健康寿命に関係しているのが、筋肉の量と筋力と言われています。 筋力と筋肉の量を増やすために必要なこと…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月8日の水曜日です。 3月の中盤になろうとしている、この時期… いつも頭を抱えてしまいます。 毎年、考えてしまいます。 気持ちだから、ほどよい気持ち、…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月7日の火曜日です。 最近の若い方の体型が、以前とは変わってきているような気がします。 気がするという書き方だと、推測や感想になりますが… 確実に変わ…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月6日の月曜日です。 週の始まりです。 日本人の食生活で足りていないのが？ たんぱく質とアミノ酸です。 炭水化物と脂質は、現代社会の食生活では充分に足…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月5日の日曜日です。 日曜日ですね。 学生の方は、試験の方もいらっしゃるのでは？ と思います。 試験もいろいろとありますが… 進級試験や卒業試験、また…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月4日の土曜日です。 土曜日には土曜日の流れがあります。 土曜日の午後は2時から4時までの対応になります。 ご留意ください。 土曜日は、お仕事も、仕事…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月3日の金曜日です。 ひな祭りですが… 今日も元気のお手伝いをさせていただいています。 皆様に元気になっていただけるように… 院長はもちろんですが… …

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月2日の木曜日です。 お休みをいただいています。 お休みですが、本格的に3月です。 暖かくなってきています。 木曜日には木曜日にやれることをしています…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 3月1日の水曜日です。 3月になりました。 3月にやりたいこと？ やってみたいことは何でしょうか？ 3月と言えば… 日本の社会では、節目になることが多い…

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