院長ブログ

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月29日の水曜日です。 この冬？ たんぱく質を摂られていますか？ 一度に吸収ができるたんぱく質は15gから20gぐらいです。 毎食、小分け分けて、た…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月28日の火曜日です。 骨太の火曜日です。 骨が太くて強いといい感じですね。 人間の体は重過ぎてもよくないし… 軽過ぎてもよくないのです。 重過ぎる…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月27日の月曜日です。 先日、卒業をした高校の同窓会誌が送られてきました。 母校は、意外に歴史がある学校なので… OBも多くいて、活躍をされている方…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月26日の日曜日です。 お休みをいただいています。 お休みの方はお休みの時間をお楽しみください。 お仕事の方は有難うございます。 その人、それぞれの…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月25日の土曜日です。 スポーツや体力アップ、健康のために… やはり、気軽にできることがいいですね。 昨日、ウインタースポーツについて書いたのですが…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月24日の金曜日です。 秋から冬になろうとしています。 冬のスポーツ？ スキーやスノーボードがメジャーでしょうか？ 実はスキーが好きで、学生のときは…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月23日の木曜日です。 お休みをいただいています。 最近のお休みの密やかな楽しみ… ちょっとしたお取り寄せですね。 わざわざ、現地に出向かなくても、…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月22日の水曜日です。 先日、とある情報に接していて… 神奈川県の骨粗鬆症の検診率と治療率が全国的にも低いということを知りました。 実は、この傾向は…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月21日の火曜日です。 11月も後半です。 今年のことは今年のうちにと思う時期になってきましたね。 ところで、先日、突然のサプライズがありました。 …

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おはようございます。 今日も有難うございます。 11月20日の月曜日です。 週が始まります。 日曜日の夜は？ 月曜日に向けて、来るべき一週間を充実するために過ごす時間になっています。 9月まではビビア…

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