いただいたものを？
ワールドカップのサッカーが始まりますが… 日本は蚊帳の外なのか、それともお金だけ出すことになるのだろうか？ と思う、某国と某国のトップ会談。 本当のことは、どうなのかはサッパリわかりませんね？ さて……
院長ブログ
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小話
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目を見て話をすることが？
少し前のことですが… 見ている人は見ている？ と感じることがありました。 クリニックのことです。 来院が重なったり、対応することが多くなると、目を見て対応をしない、話をしていない… というお話をいただ…
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トレーニングは想像上でも？
筋力のトレーニングでは、筋肉を実際に自力で動かせなくなるまでやること。 これが、とても重要なポイントです。 筋肉に負荷をかけて、できなくなるまで、やれなくなるまで、やりきることが大切です。 ダンベルを…
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本物の笑顔を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 明るい金曜日の朝。 ちょっと明るいですね？ 梅雨入りしたはずですが、明るくなっているのがうれしい金曜日です。 ちょっと元気になりますね？ 一緒に元気にな…
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苦手なのは？
先日、苦手なことに関して考えることがあった。 なぜ、苦手なのか？ なぜ、嫌いなのか？ なぜ、嫌なのか？ ふと思う。 こんなことを考える時に、答えは二つになる。 苦手な対象が良くないから、苦手であったり…
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素直さを考える？
先日の某大学のタックル問題。 戦前の日本のようだと考察をしたこともある。 何を目的とするのか？ そこが明確になっているのか？ 大事なところ。 日本の体育会系の運動部は、実は歴史を遡ると、軍隊教育に通じ…
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スポーツは？
まだ話題に上がっている、某大学アメフトの問題。 そして、話題になっているのが、ワールドカップサッカーのサムライジャパンのこと。 ワールドカップのサッカーが、日本では盛り上がっていないとの話になっていま…
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筋肉って？
筋肉の役割ってご存知でしたか？ 筋肉量は、運動はもちろんですが、たんぱく質とアミノ酸の摂取量に比例すると言われています。 さて、筋肉の役割は？ 体を動かす働き。 体の内部や体自体を守る働き。 体の代謝…
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何をする？
おはようございます。 今日も有難うございます。 5月ももう少しです。 それから6月です。 始まります。 もうすぐ6月です。 5月に忘れ物をしないで、6月にやりたいことをやりたい。 そう思える朝です。 …
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ブルーライト？
ブルーライトヨコハマではありません。 ブルーライト対策をしています。 パソコンやスマートフォンから出ている光です。 実は強力なのがブルーライトです。 結構、刺激的なようです。 眼精疲労に関係していると…