雪の翌日の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月11日の建国記念日の金曜日。 お休みをいただいています。 明日の土曜日は診療を行います。 早寝早起きが、健康のためによいことは科学的に証明されていま…
院長ブログ
Category:
健康
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雪が降る？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月10日の木曜日です。 雪が降るとか？ 曇り空です。 昨日の青空には富士山に向かって走る幾筋かの雲が見られました。 今朝は予報通りの曇り空。 これから…
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お魚って？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月5日の土曜日です。 節分では豆をいただくこと。 つまり、たんぱく質の補給です。 40を越えると、たんぱく質の吸収効率が悪くなることがわかっています。…
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冬の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月2日の水曜日です。 冬だなと思うこともある朝。 冬は、寒さも感じますが、景色がいい感じです。 昨年の今頃は… 富士山の冠雪が少なく、いわゆる赤富士と…
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春の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月31日の月曜日です。 明日から2月です。 春が近づいてきました。 始まっています。 一週間という感じです。 前に向かってみると？ 景色と風景と感じ方…
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眠りが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月28日の金曜日です。 今日も始まっています。 オミクロンというものに、右往左往させられています。 大切なことは手洗い、マスク、睡眠時間の確保です。 …
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今日も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月26日の水曜日です。 始まっています。 水曜日という一日が始まります。 さあ、やってみましょう。 何をするのか？ そう、元気のお手伝いです。 やって…
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自分の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月25日の火曜日です。 明るい朝になっています。 ところで、自分の体重や血圧、脈拍、食事の内容や変化をご存知でしたか？ 体重や血圧は、毎日、変わってい…
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手洗いと？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月24日の月曜日です。 まんぼう？ なんだろうか？ と思いながら、人の流れは止まっているのか？ いないのか？ どうも、人の流れは、少し違っているようで…
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できたぁ？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月22日の土曜日です。 明るくなっています。 朝です。 土曜日だからできることがあります。 できることや、やれること。 やりたいことや、できるようにな…