Categories: 健康, 思い 身体の使い方とマインドの使い方 2015年11月10日 これからの医療のあり方はどうなるのだろうか? いろいろと考えるこの頃です。 医療機関を訪れるのは、比較的、高齢の方が多くなっています。 若い世代は、医療機関にかかっている場合ではなく、仕事や趣味や生活…続きを読む
Categories: スポーツ, 健康, 小話, 思い グッドエイジング! 2015年11月7日 これから、どんどん高齢化社会になるという。 間違いないことらしい。 そこで、発生することは、中途半端に身体が悪くなる方が多くなるということ。 つまり、介護が必要な人間が多くなる社会になりそうだというこ…続きを読む
Categories: 健康, 整形外科 杖と手押し車って、素敵なんですよ! 2015年11月1日 腰の悪い方、膝の悪い方と関わることが多いのが、整形外科の診療所です。 もちろん治療が必要な方には治療の提案をさせていただきます。 治療が必要なく、経過観察でもよい方も結構いらっしゃいます。 そんな方に…続きを読む
Categories: 健康, 小話, 整形外科, 腰痛 産後には? 2015年10月23日 おはようございます。 今日も有難うございます。 出産は女性ならではの経験です。 整形外科的に産後によくある症状があります。 出産して間もない頃の腰痛。 よくあることですね。 腹筋と仙腸関節が緩んでいる…続きを読む
Categories: 健康, 整形外科 若い人も… 2015年10月20日 膝の痛みの代表的なものは、変形性膝関節症という病名のものです。 膝関節の関節面の軟骨が損傷して消耗をしている状態です。 主に高齢者の方が多くなられます。 ただし、高齢者だけではありません。 半月板とい…続きを読む
Categories: ごあいさつ, スポーツ, 健康, 思い 運動日和です! 2015年10月18日 おはようございます。 今日も有難うございます。 さあ、運動日和です。 運動をやりましょう! 汗をかく気持ちよさを思い出してみませんか? 日曜日の運動習慣がいいんですね。 どの世代の方も汗をかくことを楽…続きを読む
Categories: 健康, 小話 ビタミンが大切です! 2015年10月14日 あなたの心と身体にはビタミンが足りていますか? 心にも身体にもビタミンは大切なんですね。 特に、ビタミンCが大切です。 また、ビタミンB群も大切です。 ビタミンは、身体に留まっている時間が、一から二時…続きを読む
Categories: 健康, 小話 西川さんの「Air」って? 2015年10月7日 少し前のカンブリア宮殿で西川産業さんが特集をされていました。 以前よりも布団の販売実績が下がっており、その窮地を救ったので、「Air」というマットと紹介していました。 いわゆる、以前の無圧敷布団を進化…続きを読む
Categories: 健康, 小話 杖の素晴らしさ! 2015年10月3日 先日、ちょっとしたハイキングのような、ミニ登山のような感じで、ひと山越える道を歩きました。 普段から、トレーニングは行っていますが、体重が少し重めのために、重力に逆らう運動は、ちょいと苦手の私です。 …続きを読む
Categories: スポーツ, 健康, 思い 筋トレで! 2015年9月30日 秋になりましたね! さあ、スボーツの秋です! 私の思いは、元気な方が、少しでも増えること。 元気で動ける方が増えることです。 本当に元気な方を横浜であふれさせたい。 それが、私の思いです。…続きを読む