スノーボードの？
スノーボードは楽しそうですね？ 冬から春への変化を感じるこの頃ですが… 春は楽しいことが、楽しめることが多くありますね。 この時期は春休みを思い出すことが多いですね。 春と言えば？ 色々とありますが… その一つは春スキーです。 最近ではスノーボードの方も多くなっています。 私の頃は、バブルが真っ只中で、なぜかホイチョイプロダクションの「私をスキーに連れってって」でスキー全盛時代。 スノーボードも少
Category スポーツ
筒香嘉智選手？
日曜日に情熱大陸を見た。 ベイスターズの四番打者の筒香選手だった。 齢２５歳だが、いい男だ。 よく考えて、求道者のように、バッテイングに取り組んでいる姿が映っていた。 野球は、タイミングとバランス、スピード、パワーのスポーツ。 言い換えると、重心と軸、回転と集約、そして、移動が重要な要素です。 そこにクールさという戦略も要求されるスポーツ。 むしろ、戦略の要素は大きいのかもしれない。 そんな中、筒
キング カズ！
キングカズと言えば？ 三浦知良さんですね。 そう、サッカー選手で昨日、齢五十歳になられたとか… ピンクのスーツが鮮やかでしたね？ Jリーグの最初のMVPでは、ド派手な赤のスーツが懐かしいですね？ サッカー界を盛り上げるために、意図してやられたとか？ 27年前のことだとか… もう、そんなに経っているんだ、と思う。 実は、私よりも、少し上の歳のサッカー選手。 ほぼ同世代と言ってもいい。 確実に歳はとら
笑顔が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 笑顔がうれしい日曜日ですね。 青空さわやかで日曜日という感じの日曜日です。 素敵ですね。 本日はおやすみをいただいています。 整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みは明日のお越しをお願いいたします。 日曜日の楽しみは人それぞれ。 楽しいことも人それぞれ。 笑顔のきっかけも人それぞれ。 笑顔になれるのか？ 自然に笑顔になれるのか？
筋力トレーニングには？
おはようございます。 今日も有難うございます。 青空の月曜日です。 昨日は、連休明けのために、新しい方や多くの来院が重なりました。 お待ちになる時間も長くなる傾向でしたが、お待ちいただき有難うございます。 同じ姿勢をしていると、肩こりや腰痛の原因になりますね。 時々、身体を動かすことが肩こりや腰痛の予防につながります。 心も身体もストレッチが大切です。 筋力トレーニングですが、身体の元気につながる
土曜日からの連休ですね？
おはようございます。 今日も有難うございます、 建国記念の日の土曜日。 久々に土曜日がお休みで新鮮な感じがする朝の横浜です。 青空が広がっています。 日本は縦長に広いので雪が降っているところもあるようですね。 表情が豊かな日本で暮らせることに感謝ですね。 せっかくのお休みで連休です。 お休みにしかできないことを積極的にやりたいですね。 例えば、運動なんかもしてみたいですね。 経験が少ない方は、まず
キャッチボール？
先日、終業後にスタッフとキャッチボールをした。 本物のキャッチボール。 実際にキャチボールをした。 なんだか懐かしい。 実は個人的にキャッチボールをしたのは随分前の話。 野球はチームに入ってやったことはないのだが、小さい頃に、父親とキャッチボールをしたのは懐かしい思い出。 色々と細かい記憶が蘇る。 ただ記憶を呼び戻すだけではなく、やり取りをする中で、何となく優しい気持ち、穏やかな気持ちでやり取りが
インナーマッスル？ローカルマッスル？
先週の勉強会で、ローカルマッスル、グローバルマッスルの話を聞いてきた。 早稲田大学の金岡先生のお話。 なるほどと思うことが多かった。 生きていく上で、体を動かす上で、筋肉は重要で、必要なもの。 筋肉は、実は、意識的に動かすことができるものなのですが、無意識に動かしている筋肉もあります。 また、無意識に動かしていない筋肉もあります。 筋肉を動かすためには、命令や、実は電気的な微細な信号を送って、動か
「Number」さんのボクシング特集？
わたしの世代でマイクと言えば？ マイクタイソンと答える人も多いかもしれません。 マイクが活躍をしたのは、絶頂期だったのは、約３０年前です。 高校生か大学生の時でした。 友人から、すげえボクサーがいるんだよ？ と言われて、マイクを始めて知りました。 ケーブルテレビだかで、彼から映像を観せられて、びっくりしたものです。 強いものに憧れが強かった年頃。 かなりの衝撃。 ピーカーブースタイルから、相手のパ
もうすぐ二月です！
おはようございます。 今日も有難うございます。 気持ちがいい朝です。 火曜日の朝、一月も最終日です。 二月に向けてのスタートですね。 きつい、厳しい、痛いと思ってしまうリハビリや運動、スポーツのトレーニング。 一人では頑張りにくいものです。 仲間がいると頑張れる。 人間は仲間がいると、とてつもないパワーを発揮できますね。 仲間がいる有難さです。 リハビリやトレーニングできついな？ と思うときは、仲