院長ブログ

おはようございます。 今日も有難うございます。 6月25日の金曜日です。 まだ、梅雨は明けませんが… 夏が近づいてきています。 実は更年期ですが？ 女性だけのものではないのです。 男性にも更年期はあり…

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今日も有難うございます。 6月24日の木曜日。 梅雨かな、それとも初夏かな、という朝です。 今日も生きています。 生きられています。 有難い朝です。 人は何のために生きているのでしょうか？ ふと考える…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 6月23日の水曜日です。 腰痛の予防に大切なのは？ 姿勢と姿勢を保持する体力です。 シンプルに伝えると？ 腹筋の強化と背中の筋肉のストレッチです。 大腿…

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今日も有難うございます。 6月22日の火曜日です。 夏の前のひとときです。 朝、明るくなって目覚めること。 お腹が空いて、食事をいただきたくなること。 疲れたら、椅子に座ってゆっくりとしたくなること。…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 6月21日の月曜日です。 始まっています。 一週間の始まりです。 今週も元気でいようという思いがあることから元気でいられます。 こうしたい、こうありたい…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 膝の痛みの予防と聞かれると？ 障害を起こさないように、上手に膝関節に負担がかからないように使いやすくするために、大腿四頭筋の筋力をアップすることと… 足…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 6月19日の土曜日です。 本日の午後は休診になります。 通常の土曜日とは異なります。 12時半まで通常の診療を行います。 午後はお休みになりますのでご留…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 初夏を感じられる6月18日の朝の金曜日。 明日、19日の土曜日の午後は都合により休診になります。 ご留意ください。 来週の土曜日は午後も対応をいたします…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 最近の空き時間は、学会にWEB参加をしています。 そのために、知識や知見がバージョンアップできています。 日本の整形外科の外来診療は「ロコモ」の予防のテ…

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おはようございます。 今日も有難うございます。 6月16日の水曜日。 日本整形外科学会中なのですが… 今年は「ロコモ」の話題が多くなっています。 ロコモとは？ 運動器の機能障害により低下した移動能力の…

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