おはようございます。 今日も有難うございます。 真夏から秋を感じる朝になっています。 9月も後半になります。 変化しています。 変化を感じ、季節を感じられること。 生きている喜びです。 いま、生きていることが感じられます。 今を、感じられる喜びです。 生きていますね。 体の動きを感じ… 筋肉の動きを感じ… 脳の中の血液の流れを感じ… 感情を感じ… いま、生きていることを感じられること。 有難いこと

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 一週間が始まっています。 始まるのが月曜日です。 月曜日が元気だと他の日も続けて元気になれますね。 秋が近づいてくるのもわかる月曜日。 楽しみにしながら、楽しく、元気で一週間を始めましょう。 ずっと元気、いつまでも元気がいいですね。 そのためには、ちょっとした運動習慣です。 歩いてもいい。 走ってもいい。 登ってもいい。 思ってもいい。 続けることで

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 日曜日の朝です。 今日の日曜日は… 晴れたり曇ったりです。 昨日の土曜日は雨が降ったり止んだりでした。 天気予報では、一日、厳し目の雨の予報でした。 整形外科への来院は状況は天候が関係しています。 雨模様だと来院は多くありません。 落ち着いて、ゆったりとした対応が可能になります。 天候に関係なく午後の4時以降は、比較的、余裕がある状況です。 診察、リ

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 時々、降水確率が気になり天気予報を確認します。 本日は、確率は100%の横浜です。 まだ、雨は我慢をなさっています。 雨ですと、来院が少ないのが整形外科のクリニックです。 最近のリハビリテーションの方法論に？ アクティブレストという概念や、スロートレーニングという方法論があります。 関節や筋肉を、あまり動かさないと、本当に固まってしまい動かなくなって

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 そう言えば？ この時期はお祭りをするところが多いと思います。 お祭り？ 今年は自粛されているところも多いと思われます。 少し残念です。 が… お祭りの気持ちが心の中にあることが大切ですね。 お祭りは、感謝を捧げる儀式です。 人間は、忘れがちです。 生きていられることも有難いこと。 有難うを伝える儀式がお祭りです。 だから、心の中に感謝の気持ちがあれば

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 晴れた朝の木曜日。 お休みをいただいています。 こちらブログでは… 最近は、「ロコモ」に触れることが多くなっています。 「ロコモ」の予防がミッションなので、自然にその思いが湧き出てきます。 ですが… 自由に書き綴れるのが、ブログという媒体です。 たまには、趣味のことや、ふと思ったことも書き流しています。 これからも自由に書かせていただきます。 先日、

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 台風が去っていきました。 やり過ごすだけですが？ 台風見舞いを申し上げます。 ところで… 観測史上初？ という言葉がメディアをにぎわしました。 でも、観測史は、地球の歴史の中では最近のこと。 そんなことを思います。 地球の宇宙の長い時間の中では、ほんの一瞬のことです。 だからこそ？ いま、ここを大切にしたいですね。 いまできることと、やれることを？

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 台風、見舞い申し上げます。 この夏、熱い夏です。 まだ熱い夏ですね。 汗がかける夏です。 汗をかいたら、お水を飲み… 少し休んで、食事をして、よく眠ることです。 目覚めに感謝をして、今日もやろうと思うこと。 今日もやろうと思えることが大切です。 さあ、やりましょう。 今日もいい一日にしましょう！ 今日も元気な一日にしちゃいましょう！

続きを読む

おはようございます。 今日も有難うございます。 9月6日の日曜日。 台風が九州に近づいてきているとか？ その昔は、台風が来ることがわかったのは数時間前。 今は、結構前からわかってしまいます。 台風はやり過ごすしかありません。 どうもハイテク機器と電化製品は風と水には弱いようですね。 日本列島は不安の嵐に包まれていますね。 不安よりも希望と夢を持ちたいですね。 いまを変えて、過去もみらいも変えて生き

続きを読む