その道の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 先日、その道のプロの方とお話をする機会がありました。 違う業界の方で… 違った視点の方のお仕事。 人を対象とされるお仕事です。 でも……
院長ブログ
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小話
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早い？遅い？
おはようございます。 今日も有難うございます。 転倒予防と怪我の予防に必要なのは？ 下半身と体幹部の筋力とバランス感覚です。 筋肉の中の速筋線維が必要です。 速筋線維は瞬発性の運動や高負荷の運動で鍛え…
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元気のためには？
おはようございます。 今日も有難うございます。 水曜日です。 今日も一緒に元気です。 元気のためには？ 体の元気ですね。 まずは動かして汗をかくことです。 汗をかくと血液の流れがよくなります。 血液の…
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明るい日曜日って？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るい日曜日になっています。 12月8日の日曜日は明るい朝です。 少しづつ、冬模様ですが明るい日曜日。 それがいい感じです。 今朝は、…
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違う…？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 12月5日の朝。 木曜日です。 晴れた朝です。 明るい日本の朝です。 この明るさがいい感じですね。 目から見える風景は… 気持ちや、立…
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体重の変化を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 12月2日ですね。 少し、雨降りの月曜日。 12月も本格的にスタートです。 12月だからできることとやれることがありますね。 今年のことは今年のうちに……
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歯が大切？
おはようございます。 今日も有難うございます。 笑顔には歯が大切ですが？ 歯が健康にも大切なことが分かっています。 太古の昔から… 歯の健康が全身の健康に関連していると言われていました。 特に、歯周病…
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気持ちが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 冬もそこにいる感じがしますが… 元気で過ごしたいですね！ そこに本気の気持ちがあること。 やるんだ、元気で動くんだ。 そういう気持ちがあることが大切です…
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眠りの重要性が？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 木曜日の朝です。 最近、睡眠の科学が進んでいるようですね。 睡眠の重要性もわかってきています。 漠然と経験的に知られていたことが、科学…
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月曜日って？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 今週も始まっています。 それがいい感じです。 かなりいい感じです。 もっといい感じです。 始めて、始まる月曜日。 明日のための月曜日で…