おはようございます。

今日も有難うございます。

冬の青空が大好きな私です。

空気が透明で、透き通っています。

風がなければ、尚、うれしいなと思います。

透明感が増す景色は輝いていますね。

冬にも楽しめることがあります。

例えば、横浜ですと…

この時期は富士山がよく見えます。

実は、横浜の海沿いからは、天気がいいと富士山がはっきりと、大きく、しっかりと見えますね。

この時期の楽しみです。

今年は暖冬だとか？

例年だと雪も降っていることもある時期ですが…

透き通った景色や富士山が楽しめます。

冬には冬の楽しみがあります。

冬だから楽しめることもありますね。

日曜日だから楽しめる冬の景色を楽しんでみませんか？

そのためには、少し、歩いてみるといいですね？

歩いてみて、違った道を歩いてみて、気がつくこと、楽しめることがあります。

一日、三十分以上、歩いてみますんか？

歩くこと、歩けること、歩ける実感があることで、気がつけることもあります。

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

「ロコモ」とは、運動器の機能障害により移動能力が低下して動けなくなった状態のことです。

予防が可能です。

冬の青空を、景色を楽しみながら、「ロコモ」の予防を楽しみましょうね！

どなた様も素敵な日曜日と冬の景色をお楽しみください！