おはようございます。

今日も有難うございます。

5月31日の日曜日。

予想最高気温は、27度から28度の横浜の朝です。

明日から6月です。

もうすぐ本格的に夏ですが…

夏のような気温になっていますね。

熱い感覚があります。

熱さに慣れることも大切です。

人間には自律神経が備わっていて…

ある程度の自然の環境の変化には適応ができるような機能が備わっています。

人間の体は、様々な機能が備わっています。

よく動いて、よくやすんで、よくいただいて、よく眠って、よく目覚めて、よく思い、またよく動くことで…

体の機能を実感できます。

まずはやってみること…

それが大切です。

始めてみて、やってみて、続けてみることです。

続けてみると？

元気にもなれて、元気に慣れることも感じられます。

元気を楽しみましょう！

ところでスポーツニュースで流れてくるのは？

メジャーリーグの日本人選手の活躍のニュースが多いようです。

もう少ししたら、サッカーのニュースが流れてくるのでしょうね。

サッカーの日本代表選手の顔ぶれを眺めてみると…

国内のチームに所属している選手が少なくなっていて、ほとんどのメンバーが海外のチームに所属しています。

野球との違いを感じます。

日本の野球の文化は？

教育の一環というスローガンの中で、高校野球がゴールになっているからなのでは？

という感覚もあります。

目標が甲子園にあるのか？

それとも、その先にあるのか？

によっても取り組み方が変わってきます。

野球も、大谷翔平さんの活躍で、最初からメジャーリーグを目標に設定する方が多くなってくるのでしょう。

目標をどこに設定するのかで…

実は取り組み方も違ってきますね。

メジャーリーグを目指すのか？

それとも甲子園でいいのか？

ということなのでしょう。

昨年、前日本サッカー協会の田嶋さんのお話を聴く機会がありましたが…

サッカーの目標は、世界で戦うことということで一貫しているようです。

成長期にも無理をしないで、体の発達を優先させる取り組みを、協会として促しているとのことです。

気合いと根性という感じではなく…

からだの声に素直になることを大切にして取り組んでいるようです。

結果として、身体も発達して、サッカー選手として世界と戦えるパフォーマンスが可能になっているようです。

もちろん誰しもが、世界を目指す必要性はないと思いますが…

その場、そのときを楽しむ取り組み方もあるかと思います。

目標も大切なのですが…

目的も大切ですね。

何のためにスポーツに取り組むのか？

楽しむために…

という声も聞こえてきますが…

何を楽しむのか？

というと、人それぞれです。

プレーそのものを楽しむため…

身体発達を楽しむため…

コミュニティを楽しむため…

勝利を楽しむため…

目的によって関わり方が異なってきますね。

人それぞれにスポーツの楽しみがある。

そんなことを思うこの頃です。

観る楽しみ、応援をする楽しみもあるのがスポーツのいいところです。

できれば…

観るだけではなく、やってみることも楽しみたいですね。

よく動けることを楽しみたいですね！

よく動くことで…

元気で笑顔になれますね。

横浜から日本と地球と宇宙の元気と笑顔を応援しています。

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