おはようございます。

今日も有難うございます。

4月9日の木曜日です。

予想最高気温は、18度から19度の横浜の朝です。

ちょうどいい朝なのですが…

先日、とある方から…

よく毎日、書かれていますね？

という話をいただいたのですが…

その日の気分で、元気で笑顔になれることがあればいいと思いながら…

徒然と書かせていただいているのが現実です。

最近、夜の関内に行くことも、あまりないのですが…

横浜スタジアムの隣接しているところに…

BASEGATE横浜関内という施設がオープンしたという話を聞きました。

旧横浜市庁跡にできた施設のようです。

横浜に馴染みのあるスポーツをライブブューイングしながら、横浜に馴染みのある食事ができるフードコートのような施設のようです。

リアルなスポーツ観戦もいいのですが…

大きな画像で細かなプレーを観ながらの食事も楽しそうですね。

大画面だから、伝わる楽しさとすごさもありそうです。

横浜の街の風景も変わってきていますね。

スポーツですが…

観るのも楽しいのですが…

自分でやってみることも楽しいですね。

上手くなくてもやってみること…

体を動かせること…

そして、動かし続けられることは…

生きているということですね。

筋肉を動かして、代謝を上げて、汗をかいて、生きていることを感じられるのが、スポーツを行う素敵なことです。

人間の体の細胞は適応をする特性があります。

年齢とともに、できなくなってくることもありますが…

何かを続けることで、維持や保持は可能です。

ちょっとした運動を始めて、続けてみること。

大切にしたいですね。

スポーツを始めるきっかけは…

スポーツを観ることからです。

あの試合はすごかった…

あのプレーはすごかった…

そんな感動から、始めてみるきっかけになります。

そんなきっかけに…

BASEGATE横浜関内はなりそうですね。

観るだけではなく…

やってみること…

大切にしたいですね。

よく動き、よくやすみ、よくいただき、よく眠り、よく目覚めて、よく思い、またよく動くことです。

お散歩でも、ラジオ体操でも、腕立て伏せでもいいので…

まずはやってみることから、始めてみたいですね。

横浜から日本と地球と宇宙の元気と笑顔の応援とお手伝いをしています。

みんなが元気で笑顔なのがいいですね。

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どなた様も素敵な木曜日をお過ごしください。