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ちょうどいい?

おはようございます。

今日も有難うございます。

2月26日の木曜日。

予想最高気温は、14度の横浜の朝です。

曇り空の横浜ですが…

ちょうどいい木曜日です。

オリンピックが終わって、ちょっとひと息ですが…

徐々に、WBCモードになりつつありますね。

スポーツは観るのは楽しくて、元気になれますが…

自分を応援して、自分ができることをするのもいいですね。

何かを応援することで、元気になれるのですが…

自分を応援することも、自分で自分を元気にできます。

横浜から日本と地球と宇宙を応援することで、みんなも自分も元気になれますね。

自分を応援するために?

よく動くことですね。

よく動けるために…

よくいただき、よくやすみ、よく眠り、よく目覚めて、よく思うことです。

そして、またよく動くことです。

続けられるようによく動くことです。

よく動くために?

まずは動いてみようと思うことが大切です。

動いてみましょう。

やってみる、始めてみる、続けてみることです。

自分を応援して…

動いてみる、動き続けることですね。

そんなことを思う、ちょうどいい朝です。

WBCもいいのですが…

春は、桜も楽しめますね。

美しいものを美しいと思えるこころの余裕も持っていたいですね。

そんなことも思います。

骨と筋肉を元気にしてしまうことで?

脳もこころも元気になれてしまいます。

自分を応援して、脳もこころも、筋肉や骨も元気になれますね。

みんなが元気で、自分も元気なのがいいですね。

横浜から日本と地球と宇宙の元気と笑顔を応援しています。

どなた様もちょうどよく元気な木曜日をお過ごしください。

よかったら一緒に元気のお手伝いをしたいとお思いの方は…

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