おはようございます。

今日も有難うございます。

8月5日の土曜日です。

この連日、夏の話題が続いていましたね。

夏の元気のために？

そんな話でした。

元気の基本は元気でいようと思うことと…

やりたいことがやれていることです。

体の声を聴きながら、体の声を論理的に正しく判断をすることが必要です。

体の声に対してできることと、やれることに積極的になることですね。

夏の元気の話題もいいのですが…

8月になり、思うことや考えることがあります。

大人の夏休みもあります。

学生さんの夏休みもあります。

夏休みに何をしていたかな？

そんなことも思い出します。

思い起こせば、両親に連れられて、両親の故郷に行ってみたり…

クラブ活動の夏合宿であったり…

学校の学習合宿やキャンプ…

夏の図書館や夏期講習などを思い出します。

そう言えば、ラジオ体操に参加をしたこともありますね。

隅田川や多摩川、そして、横浜港の花火大会もありました。

夏の思い出…

各自それぞれの思い出がありますが…

大切なことは、これからのことですね。

大人の夏の過ごし方は…

メリハリが大切ですね。

動くときは動いて…

休むときは休むことです。

動物は動き続けられる能力が決まっています。

休みながら動くこと。

疲れたら休んで、また動くことですね。

そして、やりたいことがあることが大切ですね。

学生の頃や幼少期は与えられたことをやっていましたが…

大人になるということは、やりたいことをやってみることができることです。

この夏にやりたいこと？

この夏に行きたいところ？

そんなことを思う土曜日の朝です。

そういえば、野球を見ることも好きでした。

高校野球も高校生らしい野球がいいもので…

甲子園には縁遠いのですが…

母校の高校野球の観戦も楽しいものです。

すっかりプロ野球の観戦もご無沙汰ですが…

最近の、WBCや大谷翔平選手や吉田正尚選手の活躍は、以前の野球とは違った感覚がありますね。

縁側でとうもろこしを頬張りながら、ジャイアンツの試合をテレビ観戦していたのは懐かしいですね。

いまのベースボールのテンポやスピード感やパワーとは異なってたようにも思います。

間合いと駆け引きと戦略が感じられる展開でしたが…

今は、力と技術の勝負という感じがします。

チームプレイというよりも、個々の力の方がクローズアップされているようにも思います。

さて、この夏、何を楽しもうか思いますが…

今日は元気のお手伝いをさせていただきます。

横浜から日本の元気を応援させていただきます。