おはようございます。

今日も有難うございます。

朝だからできることがあります。

今日できることがあります。

大切なことは、今できることです。

今がみらいにも過去にもなります。

だから大切なことは…

今を生きることです。

今日、一日を元気で生きよう。

今日もいい日だ。

そんなことを朝は思いたいですね。

というか、思ってしまいましょう。

好きです、朝。

お夜明けと明るくなってくる朝がいいですね。

今日もいい水曜日です。

できることと、やれることをやりましょう。

それがいい水曜日です。

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。

日本整形外科学会が提唱している概念です。

予防が可能です。

朝から元気が？

「ロコモ」の予防になりますね！

水曜日も宜しくお願いいたします！

いいですね！