おはようございます。

今日も有難うございます。

始まっています。

5月11日の月曜日になりました。

5月も中旬になります。

五月の空を眺めて思うことも多くあります。

気持ちがいい宇宙を感じます。

生きています。

生きていることが感じられます。

生きてこそです。

好きです。

生きていることが？

だから、もっと生きようと思えますね。

先日、競泳の池江選手の退院後のドキュメントを放映していました。

また、昨夜は、ドラマですが、戦国時代の話を放送していました。

どちらも人生を描いたものですが…

やはり、リアルな実体験と現実を切り取った映像では伝わるものが違います。

池江選手はオリンピック選手ではありませんが…

生きること、生きていること、そして、これからに希望と夢を持っていました。

だから、つらいと思われることも乗り切ったのだろうな…

と感じられました。

また、一年ぶりのプールで泳いでいる姿には、喜びが溢れていましたね。

リアルな喜びが感じられました。

生きてこそです。

生きていることが感じられること。

自分以外の何かにその存在が必要とされるときに…

人はとてつもないパワーが出せるのです。

人間特有の脳力というか、機能です。

そこに何かのために？

そんな思いが欲しいですね。

池江璃花子さんの姿に、そんな思いを感じました。

生きてこそ、ですね。

私の思い、わたし達の思いは？

動ける体から笑顔になっていただきたい。

その思いです。

「ストップ　ザッ　ロコモ」

「ロコモ　ゼロチャレンジ」

です。

「ロコモ」とは？

運動器の機能障害により低下した移動能力のために動けなくなった状態のことです。

運動を習慣化することで予防が可能です。

生きるために？

「ロコモ」の予防と運動を習慣化してみませんか？

まず、できること、やれることから、始めてみましょう！

三週間、そして、三ヶ月続けると、変化を感じます。

いつのまにか、元気になっていますよ？

さあ、やってみませんか？

「ロコモ」の予防を？

今週も宜しくお願いいたします。