元気で?

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月28日の金曜日。 予想最高気温は、18度から19度の横浜の朝です。 少し暖かくなりますが… もうすぐ12月です。 今年のことは今年のうちに… 今年に忘れ物をしないようにしたいですね。 忘れ物をしないようにするためには? 元気でいることと… 忘れないようにすることです。 脳が元気だと… 気がつけますし… 元気で動けます。 現代社会の社会構造や文化

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月28日の金曜日。 予想最高気温は、18度から19度の横浜の朝です。 少し暖かくなりますが… もうすぐ12月です。 今年のことは今年のうちに… 今年に忘れ物をしないようにしたいですね。 忘れ物をしないようにするためには? 元気でいることと… 忘れないようにすることです。 脳が元気だと… 気がつけますし… 元気で動けます。 現代社会の社会構造や文化

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月27日の水曜日。 予想最高気温は、15度から16度の横浜の朝です。 秋から冬になってきている朝です。 眠りが大切な季節になってきています。 また、よく動くことも大切です。 そのためには? 筋肉と関節、骨と神経、そして脳、血液、心臓、肺、血管、消化器、腎臓、そして肝臓の元気が大切です。 みんなが元気なのが大切です。 みんなが元気で笑顔なのがいいで

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月26日の水曜日。 予想最高気温は、18度から19度の横浜の朝です。 今週は、少し流れが速く感じます。 そのとき、ひとときを大切にして… 過ごしたいですね。 流れに乗るために必要なのが? 体力です。 体力というか、脳力が必要になります。 脳力を最大限に活用するために必要なのが? 質の高い睡眠時間を確保することです。 よく眠ることが? 昼間の脳の活

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月25日の火曜日です。 予想最高気温は、14度の横浜の朝です。 火曜日から始まる一週間です。 もうすぐ、冬なのですが… まだ秋も感じられます。 少しロイヤルな連休になっていましたが… ドラマの物語ですが… 佐藤浩一さんの演技が強烈なので… いろいろと、頭の中で考えや感情が浮かんでいました。 そう言えば… 馬の気持ちは分かりにくいものです。 言葉を

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月24日の月曜日。 勤労感謝の日の振替休日です。 おやすみをいただいています。 有難うございます。 予想最高気温は、17度から19度の横浜の朝です。 明るくなっています。 勤労感謝の日は、戦前は新嘗祭のための休日でした。 豊穣に感謝をした日ですが、諸般の事情により、勤労感謝の日に差し替えられたようです。 お米をいただけることは? それを作られてい

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月23日の日曜日。 勤労感謝の日です。 連休です。 予想最高気温は、15度の横浜の朝です。 猛暑、酷暑の夏が懐かしい感じです。 穏やかな日常と日曜日です。 連休は、少しホッとしますね。 もちろん、平日の日常があるから… おやすみにホッとできるわけです。 やすむときはやすんで… 動くときには動くこと。 大切です。 日曜日や連休にやってみたいこと。

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月22日の土曜日です。 予想最高気温は、16度から17度の横浜の朝です。 実は秋の連休になっています。 秋が感じられますね。 その前に? 一緒に元気のお手伝いです。 元気には元気です。 元気のためには? よく動き、よくやすみ、よくいただき、よくねむり、よく目覚めて、よく思うことです。 元気に「はい」と言いながら… 今日も始めたいですね。 早いもの

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月21日の金曜日です。 予想最高気温は、18度の横浜の朝です。 涼しくなって、秋が感じられる朝です。 ずいぶんと前は… PCからこちらのポストをあげていたのですが… いつのの間にか、スマートフォンからのポストになっています。 スマートフォンの利便性は素敵です。 手の中で、さまざまなことができてしまい… 記録も、情報発信もできて… 調べ物や、学習ま

いつも有難うございます。12月17日の水曜日は所用のために休診いたします。18日も木曜日のために休診になります。17日、18日と連休をいただきます。ご迷惑おかけしますが、ご理解のほど、宜しくお願いします。

おはようございます。 今日も有難うございます。 11月20日の木曜日です。 予想最高気温は、14度から15度の横浜の朝です。 ロイヤルな日々やロイヤルなコメントが多くなっていましたが… 日曜日のお楽しみとしてとっておき… リアルなことや… たまには、医療のことや整形外科の分野のことにも触れておきたいと思う木曜日です。 みんなが元気で笑顔でいてほしいというのが、わたしたちの思いです。 町の整形外科に