よかったら？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月15日の日曜日です。 予想最高気温は、17度から18度の横浜の朝です。 暖かくなっていますね。 春が、一気に近づいてきました。 桜の花も楽しみになり…
院長ブログ
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軟骨を保持するために？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月14日の土曜日です。 予想最高気温は、15度の横浜の朝です。 明るくなっています。 暖かくなっています。 冬から春？ という感じですね。 昨日、軟骨…
過去の記事
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その道の？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 先日、その道のプロの方とお話をする機会がありました。 違う業界の方で… 違った視点の方のお仕事。 人を対象とされるお仕事です。 でも……
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早い？遅い？
おはようございます。 今日も有難うございます。 転倒予防と怪我の予防に必要なのは？ 下半身と体幹部の筋力とバランス感覚です。 筋肉の中の速筋線維が必要です。 速筋線維は瞬発性の運動や高負荷の運動で鍛え…
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元気のためには？
おはようございます。 今日も有難うございます。 水曜日です。 今日も一緒に元気です。 元気のためには？ 体の元気ですね。 まずは動かして汗をかくことです。 汗をかくと血液の流れがよくなります。 血液の…
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向かうところは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 それがいい朝です。 火曜日です。 今日できることをやりたい火曜日。 今できることをやりたい火曜日です。 それがいい火曜日です。 やりた…
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これから？ いまから？
おはようございます。 今日も有難うございます。 今日、何をするのか？ いまから、これから何をするのか？ 今週、何をするのか？ いつもみらいに向かっていることが大切。 そんなことを思う月曜日の朝です。 …
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明るい日曜日って？
おはようございます。 今日も有難うございます。 始まっています。 明るい日曜日になっています。 12月8日の日曜日は明るい朝です。 少しづつ、冬模様ですが明るい日曜日。 それがいい感じです。 今朝は、…
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冬みたいですが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 冬みたいですが… そう、実は冬なんですね。 だから、笑顔とほっとはあとです。 身体を動かすと暖かくなります。 身体を動かして、暖かくなり… 「ストップ …
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今年のことは？
おはようございます。 今日も有難うございます。 朝です。 12月6日の金曜日です。 今年のことは、今年のうちに… と、コマーシャルのようです。 わかるかな？ という感じですが… あれをしよう、これをし…