思っているだけではなく？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月12日の木曜日です。 予想最高気温は、17度の横浜の朝です。 例年よりも、1度高い予報になっています。 今日は、健康にも、仕事にも、学習にも、そし…
院長ブログ
-
-
心肺機能を向上させるには？
おはようございます。 今日も有難うございます。 11月11日の水曜日。 予想最高気温は、14度の横浜の朝です。 例年よりは2度低い予報になっています。 今日は、心肺機能を高める運動についてのお話です。
過去の記事
-
鬼も？
おはようございます。 今日も有難うございます。 節分が過ぎて… 鬼が笑いそうな日曜日。 福はうちですね。 あまり明るくない日曜日になっています。 明るくないのも… 明るいのも… 冬らしい感じです。 こ…
-
鬼は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月3日の節分の日の土曜日です。 鬼は外、福は内の土曜日ですね。 お正月が過ぎたら… 節分です。 節分が過ぎたら… 春ですね。 もうすぐ春ですね、とは言…
-
何のために？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月2日の金曜日です。 まだまだ、冬本番です。 こころも体も暖かく過ごしたいと思う朝です。 よく動き、よくいただき、よく休み、よく眠り、よく思うことが大…
-
配信は？
おはようございます。 今日も有難うございます。 2月1日の木曜日です。 2月になりました。 1月は有難うございました。 2月も宜しくお願いいたします。 木曜日は、お休みをいただいています。 先日、東京…
-
骨を？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月31日の水曜日です。 月末です。 冬本番になってきましたね。 空気が透き通り、景色が美しく見えると感じることもありますが… つい、転ばれてしまい、怪…
-
コーヒーが？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月30日の火曜日。 月末になってきていますね。 一月に忘れ物をしないようにしたいですね。 とは言っても、月末だから忙しくしないことも大切です。 忙しい…
-
リラックスを？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月29日の月曜日です。 週の始まりですが… 月末です。 最近、リラックスしていますか？ 緊張ばかりしていませんか？ 緊張してしまうと疲れてしまいます。
-
日曜日の朝に？
おはようございます。 今日も有難うございます。 1月28日の日曜日です。 冬の日曜日。 サブスクの音楽を聴きながら… こうして書いているのですが… サブスクのすごいところは… 何だかんだと言いながら…